الباشن فروت خزان من الفوائد المذهلة

الباشن فروت هو نوع فاكهة يشبه في تكوينه وحجم ثمرته الرمان، ويتشابه مع بعض العوامل الشكلية من الخارج بالذات، مع اختلاف في الألوان والطعم، وهو مفيد للغاية للعديد من الوظائف، ويوصى به للرجال والنساء، وكذلك مفيد لهواة الرجيم وله فوائد أخرى للبشرة.

تزرع فاكهة الباشن فروت بشكل كثيف في الأمريكتين وبالأخص في أمريكا اللاتينية وهي تعرف في بعض المناطق باسم ماركيسا، أو ليلكو.

اقرأ أيضًا: الباشن فروت خزان من الفوائد المذهلة

فيما يلي نقدم لكم كل ما تريدون معرفته عن فوائد الباشن فروت للعديد من تلك الوظائف، وكيف يمكن أن يعتبر فاكهة شاملة للعديد من الوظائف، ولماذا تسمى بـ"فاكهة الأغنياء".. نعرف كل هذا من خلال السطور التالية:-

فوائد الباشن فروت

تعتبر فاكهة العاطفة او فاكهة الشغف او ببساطة الـ"باشن فروت" (Passion fruit) من اهم الفواكه الغنية بالالياف والفيتامينات. تعرض لكم في ما يأتي أهم فوائدها:

1. الالياف: تشكل منجما للألياف التي يحتاج اليها الجسم يوميا. جدير بالذكر ان الالياف تمنح شعورا بالامتلاء او الشبع، كما تنظم حركةالامعاء وتسهل الهضم. كذلك تحتوي هذه الفاكهة على الالياف لقابلة للذوبان، وهذه من شأنها ان تحارب الامساك. كما تنظف الشرايين من الكوليستيرول الزائد كما تمنع سرطان القولون والمستقيم.
2. المعادن: تشكل مصدرا غنيا بالمعادن، مثل الحديد والنحاس والماغنيزيوم والفسفور، فهي ثمرة مهمة جدا لصحةالعظام ولزيادة كثافة العظام وقوتها.
3. مهدئة: بعكس غالبية أنواع الفاكهة، يمكن تناول الباشن فروت مساء لانها تحارب الأرق، بسبب وجود مركب يسمى هارمان الذي بدوره يحد من القلق والتوتر.
4. مضادات الاكسدة: تحتوي على مجموعة من مضادات الاكسدة التي تكافح نمو الخلايا السرطانية. كما تحمي الأحماض الموجودة فيها وظيفة القلب وتحارب الجراثيم. 

فوائد الباشن فروت للرجيم

يعتبر الباشن فروت خزان فوائد مذهلا ومتكاملا، ومن أهم فوائده الشهيرة ما يتعلق بدوره في الرجيم وتخسيس الوزن، ومرد ذلك إلى أن فاكهة الباشن فروت غنية بالألياف والمعادن المختلفة التي تمارس دورا في تحفيز الشعور بالشبع وامتلاء البطن لدى الجسم، مما يسهل اتباع حميات الغذاء التي تعتمد على احتمال الجوع بالضرورة، وبالتالي يساعد ذلك على الرجيم وخفض الوزن والتخسيس وتفتيت الدهون.

فوائد قشر الباشن فروت

نسجا على ذات المنوال، لا تشمل فوائد الباشن فروت ما يوجد في ثمرته فحسب، وإنما توجد فوائد جمة أيضا لقشر الباشن فروت منها أنه غني بالألياف الغذائية بما يعمل على تحسين المعايير الصحية للجسم، القول إن الباشن فروت متكامل الفائدة ليس له علاقة فحسب بطبيعة تلك الفائدة، وإنما بشمولية أجزاء الثمرة نفسها في تحقيق تلك الفوائد.

فوائد بذور الباشن فروت

فوائد الباشن فروت تكمن بشكل كبير في بذوره إلى جانب القشرة والتكوين الذي له طعم الفاكهة، بذور الباشن فروت لها عديد الفوائد الهامة إذ تشتمل على العديد من الفيتامينات التى يحتاجها جسم الإنسان وتوفرها بغزارة وباتزان في ذات الوقت.

اقرأ أيضًا: هذه الفاكهة مفيدة للصحة

فوائد الباشن فروت للرجال

بشكل عام، يعمل الباشن فروت ضمن فوائده على تعزيز صحة الرجال خاصة، وذلك من خلال مقاومته لأنواع معينة من السرطانات في القلب منها سرطان البروستاتا الذي يعد نوعا شائعا يعاني منه معظم الرجال حول العالم، وهذه أبرز فوائد الباشن فروت للرجال، يأتي هذا إلى جانب تعزيزه لصحة الجسم بشكل عام والدورة الدموية بما يحقق تدفق الدم إلى أعضاء الجسد بشكل مثالي ويعزز الانتصاب ويقاوم ضعفه.

اقرأ أيضًا: أقوى من العلاج الكيميائي بأكثر من 10.000 مرة. فاكهة لها قدرة عجيبة على قتل الخلايا السرطانية

فوائد الباشن فروت للنساء

أهم فوائد الباشن فروت للنساء هو دوره الكبير في الحمل، إذ تساعد فاكهة الباشن الفروت المرأة الحامل على بناء صحة جنينها بشكل مثالي، ولكن يجب أن يكون استعمال تلك الفاكهة بحذر بالنسبة للحامل وباستشارة الطبيب لأن لها أعراضا حال الإفراط فيها، منها الدوخة والغثيان وزيادة سرعة نبض القلب.

فوائد الباشن فروت للبشرة

كما سبق وقلنا فإن فاكهة الباشن فروت شمولية الفائدة، إذ إن كل شيء بها يملك فوائد عديدة، ومن فوائد الباشن فروت الهامة هو دورها في تحسين البشرة وحمايتها وبالأخص بالنسبة للبشرة الدهنية.

وكما أن هناك فوائد تم ذكرها في السطور الماضية للثمرة نفسها ولبذورها وقشرها في العديد من الوظائف الحيوية التي يحتاجها الجسد، فإن زيت فاكهة الباشن فروت له فوائد عديدة وبالذات بالنسبة للبشرة.

اقرأ أيضًا: أكثر أنواع الفاكهة فائدةً للجسم

فيما يلي نستعرض لكم أبرز فوائد الباشن فروت وزيتها بشكل خاص للبشرة:-

زيت الباشن فروت بالغ الفائدة بالنسبة للبشرة، وهو مميز حتى وسط الزيوت الطبيعية المستخدمة للبشرة لأنه أخف وزنا ولا يشتمل على فحم، وهذا يعني امتصاصا أسرع بالنسبة للجلد وفعالية أكبر للمكونات المواجهة لتداعيات البشرة الدهنية.

كما يشتمل زيت الباشن فروت على فيتامين أ الذي يملك دورا هاما في تجديد الجلد ومقاومة التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

بالإضافة إلى دور زيت الباشن فروت في تخفيف التهابات الجلد وتحسين حالته.

سعر الباشن فروت

يطلق على فاكهة الباشن فروت لقب "فاكهة الأغنياء" أولا لفوائدها الكبيرة التي يحرص عليها الأشخاص الأكثر رفاهية، ولثمنها العالي، وفي السعودية يبلغ ثمن العلبة التي تزن 200 غرام من 15-20 ريالا سعوديا، ما يعني ان الكيلو غرام يكون في حدود 75-100 ريال، وفي مصر كمثال آخر يصل ثمن الكيلوغرام إلى 150 جنيها مصريا، ولكن فوائد الباشن فروت التي استعرضناها في السطور السالفة تستحق أن تدفع تلك المبالغ بكل تأكيد.

اقرأ أيضًا: أغلى الأنواع في العالم..فاكهة نادرة تُباع الثمرة منها بألف دولار