أمراض الثراء: تهديد صحي مشترك للطبقات الغنية والفقراء على حد سواء

 أمراض الثراء، أو "أمراض الرفاهية"، هي مصطلح يشير إلى مجموعة من الأمراض المزمنة التي تكون غالبًا نتيجة للرفاهية والزيادة في استهلاك الأطعمة عالية السعرات.

 تشمل هذه الأمراض أمراض القلب والأوعية الدموية، ومرض السكري من النوع الثاني، وبعض أنواع السرطان. 

وتزايدت هذه الأمراض بشكل ملحوظ في المجتمعات الصناعية مع زيادة الدخل، وارتفاع مستويات المعيشة. في السابق، كانت هذه الأمراض ترتبط بالمجتمعات الثرية فقط، ولكنها الآن أصبحت منتشرة بين مختلف الطبقات الاجتماعية.

دليل الوصول إلي الوزن المثالي للرجل وتجنب مشكلات الوزن الزائد

أسباب تزايد أمراض الثراء

تعود أسباب انتشار أمراض الثراء إلى التغييرات السلوكية مثل زيادة استهلاك الدهون المشبعة والكوليسترول، وقلة النشاط البدني. في المجتمعات المتقدمة، يمكن أن يكون الطعام غير الصحي، مثل الوجبات السريعة والمعكرونة والأطعمة المصنعة، جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي، مما يؤدي إلى زيادة الإصابة بالسمنة وبالتالي الأمراض المرتبطة بها. هذه الأنماط الغذائية تصبح أكثر شيوعًا في المجتمعات الحضرية.

الانتشار بين الطبقات المختلفة

وعلى الرغم من أن أمراض الثراء كانت تُعتبر في الماضي أمراضًا تقتصر على الأثرياء، إلا أن الواقع اليوم يُظهر أن الطبقات الفقيرة في المجتمعات الغنية وكذلك في البلدان النامية تعاني بشكل أكبر من هذه الأمراض. ففي الدول ذات الدخل المنخفض، يُعتبر تناول الأطعمة غير الصحية أكثر تكلفة من الخيارات الصحية، مما يساهم في تفشي السمنة وأمراضها.

التأثيرات الصحية للأطعمة غير الصحية

الأطعمة المصنعة تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية الفارغة، دون أن تحتوي على المغذيات الأساسية مثل الألياف والفيتامينات.

 وقد أدى هذا إلى تزايد حالات السمنة وأمراض القلب وارتفاع معدلات السكري من النوع الثاني. إن الوجبات السريعة أصبحت جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية للعديد من الأفراد، ما يعكس تحولًا في عادات الأكل من الأطعمة الصحية إلى أطعمة سريعة وغير مغذية.

لماذا ينبغي لك التوقف عن وزن جسدك بشكل يومي؟

الوقاية والعلاج: خطوات للحد من الأمراض

حققت العديد من الدول المتقدمة انخفاضًا ملحوظًا في معدلات الإصابة بأمراض الثراء، مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، وذلك من خلال التثقيف الصحي وتغيير أنماط الحياة. تقليل استهلاك التبغ، والالتزام بنظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني المنتظم، هي خطوات أساسية نحو تقليل مخاطر هذه الأمراض.

النقرس: مثال على تغير الأمراض

كان النقرس في الماضي يُعتبر مرضًا خاصًا بالطبقات الثرية بسبب استهلاك اللحوم بشكل مفرط. أما اليوم، فقد أصبح هذا المرض شائعًا بين مختلف الفئات الاجتماعية، مما يعكس تأثير التغيرات الغذائية على صحة المجتمعات بشكل عام.