تعرفوا على خطر الإستحمام بعد ممارسة الرياضة

الرجل: دبي

كثيرون هم من يمارسون عادات خاطئة ومضرة عن جهل، لا يعرفون مدى ضررها وخطورتها على صحتهم وصحة من حولهم، ولعل أبرز تلك العادات الخاطئة، الاستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة، وذلك وفقا لما ذكره كتاب “150 سؤال حول الصحة والجمال والرشاقة” للكاتبة لينا زينى، الذى أكد على خطورة ذلك بالأدلة والبراهين مقدما بعض النصائح العامة. وكانت الكثير من الدراسات الحديثة قد حذرت من خطورة استخدام الصابون والمنظفات السائلة بعد ممارسة الرياضة مباشرة؛ وذلك لأن مسام الجسم تظل مفتوحة لخروج العرق منها وبذلك فمن السهل دخول تلك المنظفات والتى قد تحتوى على مواد سامة ومضرة للإنسان بالإضافة إلى المواد الكيماوية والحافظة التى تسبب الأمراض السرطانية، لذلك ينصح الأطباء بالاستحمام بالماء فقط بعد ممارسة الرياضة منعا للإصابة بأى أمراض وسرطانات فى الجلد. N