احذر.. علامات على يديك تشير إلى حالات صحية خطيرة
تعتبر اليدان جزءًا أساسيًّا من أجسامنا، ولا تعكس فقط قدرتنا على الحركة والتفاعل مع العالم من حولنا، بل يمكن أن تكون أيضًا مؤشرًا مهمًّا على الصحة العامة.
ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة "ميرور"، يمكن من خلال ملاحظة التغيرات التي تطرأ على اليدين، من لون الأظافر إلى ملمس الجلد، أن نحصل على إشارات قيمة حول الأمراض المحتملة والحالات الصحية التي قد نواجهها.
وفي هذا السياق، يقدم الدكتور دونالد غرانت، طبيب عام مقيم في بريستول ومستشار سريري كبير في The Independent Pharmacy، رؤى مهمة حول كيفية قراءة هذه العلامات.
الأظفار كدليل صحي
وشرح الدكتور غرانت أن مجموعة من المشكلات الصحية يمكن أن تؤدي إلى تغييرات في مظهر الأظفار وملمسها، فعلى سبيل المثال، الأظفار المحفورة، التي تتشكل فيها خدوش أو حفر صغيرة، قد تشير إلى الصدفية، وفي الحالات الشديدة، قد تؤدي إلى تفتت الأظفار.
وتعرف الصدفية بأنها مرض جلدي مزمن يتسبب في ظهور بقع جافة وقشرية على الجلد.
إضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الأظفار الصفراء مؤشرًا لمجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك الالتهابات الفطرية أو الحالات الصحية الأساسية مثل أمراض الرئة، المعروفة أيضًا بمتلازمة الظفر الأصفر، والتي قد تسبب تورمًا ومشكلات في التنفس.
تأثير الجلد على الصحة
وتشير التغيرات في مظهر وملمس أيدينا إلى الحالة الصحية العامة، حيث قد تتغير بسرعة عند المرض.
وقال الدكتور غرانت إن "الحمامى الراحية" هي حالة جلدية تحول راحة اليد إلى اللون الأحمر، وقد تسبب شعورًا بالحرقان، وتعزى هذه الحالة إلى أسباب متعددة، بما في ذلك الحمل، ولكنها قد تشير أيضًا إلى حالات صحية مقلقة مثل سرطان الغدد الليمفاوية أو أمراض الكبد.
علاوة على ذلك، قد يؤدي نقص الفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين د إلى ظهور بقع جافة على الأيدي، بينما يشير الجلد الجاف إلى الإكزيما، وهو مصطلح يشمل حالات جلدية تأخذ عادة شكل طفح جلدي مثير للحكة.
تصلب المفاصل
وحذر الدكتور غرانت من أن حدوث صرير مؤلم في اليدين في أثناء الحركة قد يكون علامة على التهاب المفاصل، الذي يشمل أكثر من 100 نوع من حالات التهاب المفاصل، ومن بين هذه الحالات، تبرز هشاشة العظام، التي تؤدي إلى تآكل الحشوة الموجودة في الأصابع، ما يسبب الألم.
وعلى الرغم من صعوبة علاجها، يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين لتخفيف الألم والتورم، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف التصلب.
اقرأ أيضًا: 8 عادات لا غنى عنها للحفاظ على صحة القلب وتعزيز جودة الحياة
برودة اليدين
وتعتبر برودة اليدين، حتى في الطقس الدافئ، علامة على ضعف الدورة الدموية وقد تشير أيضًا إلى فقر الدم، ويمكن أن يحدث فقر الدم نتيجة نقص الحديد في النظام الغذائي.
وأشار الدكتور غرانت إلى أن برودة اليدين قد تعكس أيضًا حالات صحية أكثر خطورة مثل مرض السكري أو جلطات الدم، ناصحًا بالحصول على مشورة طبية في حال ملاحظة تغييرات طويلة الأمد في درجة حرارة اليد.
دلالات على أصابع سميكة
ويمكن أن تكشف مراقبة حجم الأصابع عن "أمراض مهددة للحياة" مبكرًا، حث أكد الدكتور غرانت أن اتساع الأصابع وتقوس الأظفار من الأعراض الشائعة للتليف الرئوي، وقد يكون تضخم الأصابع، حيث تصبح الأصابع أوسع بشكل ملحوظ، علامة على مرض فقر الدم المنجلي أو العدوى البكتيرية.
وبسبب تعدد الأسباب المحتملة الخطيرة، نصح بطلب العناية الطبية العاجلة عند ملاحظة أي تغييرات في الأصابع.
وتظل اليدان نافذة إلى صحتنا، حيث يمكن أن تشير التغيرات في مظهرهما إلى مجموعة من المشكلات الصحية، ولذا من المهم مراقبتها وطلب المشورة الطبية عند الحاجة.
شاهد أيضًا:
