احذر.. الشعور بالوحدة قد يصيبك بالخرف
قدمت دراسة حديثة دليلاً قويًّا على أن الشعور المستمر بالوحدة له تأثيرات سلبية ملحوظة على صحة الدماغ لدى كبار السن، ما يزيد بشكل كبير من احتمال إصابتهم بالخرف.
وقد نشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة "Nature Mental Health"، حيث تضمنت تتبعًا للتقارير الذاتية المتعلقة بالشعور بالوحدة والصحة العصبية لأكثر من 600 ألف شخص حول العالم.
النتائج الرئيسة للدراسة
وأشارت الدراسة إلى أن الشعور بالوحدة مرتبط بزيادة بنسبة 31% في احتمالية إصابة الأفراد بأي شكل من أشكال الخرف، وبالإضافة إلى ذلك، يزيد هذا الشعور من فرص ضعف الإدراك لدى الأشخاص بنسبة 15%.
وتعتبر هذه النتائج دليلاً قويًّا على أهمية المشاعر الاجتماعية في الحفاظ على الصحة العقلية.
أهمية النتائج
وأوضح الدكتور باريك أو سويليبهاين، المعد المشارك في الدراسة من جامعة Limerick في أيرلندا، أن هذه النتائج تعتبر مهمة للغاية، مشيرًا إلى أن الشعور بالوحدة يعد عاملاً خطرًا بالغ الأهمية في تطور الخرف.
اقرأ أيضًا: دراسة: ضغوط العمل مفيدة لصحة الدماغ لدى الموظفين!
وأكد أو سويليبهاين، الذي يدير مختبر الشخصية والاختلافات الفردية والصحة السلوكية الحيوية، أن الشعور بالوحدة يؤثر على الصحة المستقبلية بطرق عدة، بما في ذلك طول العمر.
وأضاف: "الشعور بالوحدة له أهمية كبيرة للصحة الإدراكية، حيث يؤدي إلى تطور الخرف والخرف الوعائي ومرض ألزهايمر، بالإضافة إلى ضعف الإدراك العام في المستقبل".
دور الوحدة كعامل قابل للتغيير
ووصفت الدراسة الجديدة بأنها "جزء مهم للغاية من البحث الذي سيكون له عواقب بعيدة المدى".
وفي بيان صحفي صادر عن جامعة Limerick، أكدت قائدة الدراسة، الدكتورة مارتينا لوتشيتي، من كلية الطب بجامعة ولاية فلوريدا، أن الوحدة تمثل عاملاً يمكن تغييره، وقد ذكرت أن هناك أنواعًا ومصادر مختلفة للوحدة تؤثر على الأعراض المعرفية عبر سلسلة الخرف.
استنتاجات وتوصيات
خلصت الدراسة إلى أن معالجة الوحدة من خلال تعزيز الشعور بالارتباط الاجتماعي يمكن أن تكون استراتيجية وقائية مهمة لصحة الأفراد المعرفية في مراحل متقدمة من حياتهم.
وتدعو النتائج إلى أهمية التركيز على الصحة النفسية والاجتماعية لكبار السن، مع ضرورة تطوير برامج تدعم التواصل وتعزز الروابط الاجتماعية بينهم.
