دراسات: الإفراط في تناول تلك المشروبات قد يُسبب الإصابة بالسكتة الدماغية
يميل كثير من الأفراد إلى تناول المشروبات الغازية وأنواع أخرى من المشروبات بصورة مكثفة مع كل الوجبات، ما قد يتسبب لهم في أضرار بالغة على المدى الطويل ومع الإفراط في تناول تلك المشروبات.
ولكن حذرت دراستان حديثتان من أن الإفراط في تناول تلك المشروبات سواء كان لمكافحة العطش أو لتعزيز مستويات الطاقة، يمكن أن يتسبب في الإصابة بالسكتة الدماغية.
المشروبات المحلاة بالسكر
وركز الباحثون من جامعة غالواي في أيرلندا خلال الدراسة الأولى، على تأثير المشروبات الغازية والفواكه على مواطنين من 32 دولة، وتوصلوا إلى ارتباط الاستهلاك المتكرر للمشروبات الغازية، المحلاة بالسكر، واصطناعيًا، بزيادة احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية بـ 22%.
اقرأ أيضًا: إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تحظر أحد مكونات المشروبات الغازية البرتقالية
كما توصلت الدراسة أيضًا إلى ارتباط مشروبات عصير الفاكهة المعبّأة بزيادة احتمال الإصابة بنزيف داخل الجمجمة بـ 37%، وفقًا لما ورد في موقع "هيلث داي".
كما أكد الباحثون أن العديد من منتجات عصير الفاكهة تحتوي على سكريات، ومواد حافظة مضافة، قد تتعارض مع فوائد الفاكهة الطازجة، وفي الوقت نفسه أكدت الدراسة أن شُرب أكثر من 7 أكواب ماء يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
تأثير القهوة والشاي
بينما ركزت الدراسة الثانية التي أجراها باحثون في جامعة ماكماستر في كندا، على مشروبات القهوة والشاي، وتوصلت إلى أن الذين يشربون أكثر من 4 أكواب قهوة يوميًا، كانوا أكثر عُرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 37%، وذلك وفقًا لما ورد في موقع "مديكال نيوز توداي".
اقرأ أيضًا: عصائر الفواكه والمشروبات الغازية.. هل هما وجهان لعملة واحدة؟
فيما أشارت الدراسة أيضًا إلى أن شُرب ما بين 3-4 أكواب يوميًا من الشاي الأسود أو الأخضر يمكن أن يؤدي إلى خفض فرص الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل كبير، ولكن تم فقدان هذه الميزة لدى من أضافوا الحليب.
وقالت الدراسة أيضًا: "يرتبط تناول الشاي باعتدال بانخفاض ضغط الدم وتحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية".
عدم انتظام ضربات القلب
من ناحية أخرى كشفت دراسة حديثة أجراها مؤخرًا باحثين في جامعة ولاية بنسلفانيا، إلى أن تناول لترين أو أكثر من المشروبات المحلاة صناعيًا أسبوعيًا، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحالة عدم انتظام ضربات القلب بنسبة 20%.
وأشارت الدراسة إلى أن تناول عدد مماثل من المشروبات التي تحتوي على السكر المضاف يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالحالة ذاتها بنسبة 10%.
شاهد أيضًا:
