هذا ما يحدث لجسم الإنسان خلال مشاهدة مباريات كرة القدم المصيرية

كشف علماء من جامعة Derby أن مشجعي كرة القدم قد يعانون من زيادة في "القلق الذهني" أثناء مشاهدتهم للمباريات الحاسمة، مما يؤدي إلى ظهور "أعراض فسيولوجية" ملحوظة.

وكشفت تقرير لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، التأثيرات الفسيولوجية لمشاهدة مباريات كرة القدم الحاسمة على الجسم.

زيادة التوتر

وأثناء مشاهدة المباريات الحاسمة، يفرز الجسم هرمون الكورتيزول من الغدد الكظرية كجزء من استجابة "القتال أو الهروب". وهذه الاستجابة تجهز الجسم لمواجهة المواقف الخطيرة أو المخيفة عن طريق إطلاق هرمونات معينة.

ويمكن أن تؤدي زيادة إفراز الكورتيزول إلى:

ضعف الجهاز المناعي.
زيادة الوزن.
ارتفاع ضغط الدم.
مشاكل في القلب على المدى الطويل.

وقد أظهرت أبحاث سابقة زيادة في النوبات القلبية بين المشجعين في أيام المباريات المهمة نتيجة للتوتر العالي.

اقرأ أيضًا: دراسة: متابعة المباريات الرياضية تدعم الصحة النفسية والعصبية

زيادة معدل ضربات القلب

ويزداد إفراز هرمون الأدرينالين أثناء مشاهدة مباريات كرة القدم، مما يؤدي إلى تسارع نبضات القلب.

وأوضح مارك فاغي، أستاذ علوم التمارين السريرية في جامعة Derby، أن هذه الاستجابة هي نتيجة لإفراز الهرمونات وليس لتحسين نقل الأكسجين، كما يرتفع ضغط الدم بسبب انقباض الأوعية الدموية، لكن هذه الاستجابة تكون مؤقتة.

تعرق راحة اليد

أثناء مشاهدة المباريات المهمة، قد يتعرق راحة يد المشجعين نتيجة لتحكم الجهاز العصبي في الغدد العرقية الموجودة في الأيدي والجبهة والقدمين.

وأشار ميل ليندلي، رئيس كلية الرعاية الصحية والاجتماعية بجامعة Derby، إلى أن أيدينا وأقدامنا تحتوي على تركيز أعلى من الغدد العرقية، والتي تنشط نتيجة لهرمونات التوتر.

التنفس السريع

يزيد الإجهاد من حاجة الجسم للتنفس بسرعة وعمق أكبر، مما يعزز من تبادل الأكسجين بثاني أكسيد الكربون، وهذا يساعد على إبطاء ضربات القلب وخفض أو استقرار ضغط الدم.

وينصح خبراء جامعة Derby بالتنفس العميق خلال اللحظات المؤثرة في المباريات.

اقرأ أيضًا: أسباب الموت المفاجئ للاعبين خلال المباريات 

هرمونات السعادة

على الجانب الإيجابي، يشعر المشجعون بالنشوة خلال لحظات الفوز أو تسجيل الأهداف، مما يؤدي إلى إطلاق هرمونات السعادة مثل الدوبامين والأوكسيتوسين والأدرينالين والإندورفين والفازوبريسين.

وذكر فاغي أن هذه المواد الكيميائية تجعلنا نشعر بالارتياح وتفيد الصحة بشكل عام.

بهذا الصدد، توضح دراسة جامعة Derby تأثير مشاهدة المباريات الحاسمة على الجسم، مما يدعو إلى مراعاة الصحة النفسية والبدنية أثناء متابعة الأحداث الرياضية المثيرة.