وصفة سريعة تخلص رئتيك من سموم النيكوتين
تراكم النيكوتين على الرئتين أحد أكثر مسببات الوفاة لدى المدخنين، حيث يعمل على زيادة ضربات القلب، رفع ضغط الدم، مضاعفة خطر الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية كما أنه إحدى المواد الكيميائية المسببة للإدمان.
أضرار التدخين وماذا تفعل بعد الإقلاع عنه؟
وكشفت دراسة حديثة وصفة طبيعية مثالية لطرد سموم النيكوتين من الجسم والرئتين وشملت المكونات التالية:
-بصل.
-سكر أو عسل أبيض.
- كركم.
-زنجبيل.
يوضع قدر من الماء في وعاء مناسب ويضاف له السكر أو العسل ويرفع على نار هادئة حتى الغليان، ثم يضاف له البصل والزنجبيل ويترك ليغلي مرة أخرى.
لعبة جديدة تعد أحدث وسيلة للإقلاع عن التدخين
تضاف بعدها ملعقتا كركم، ثم تخفض درجة الحرارة لأدناها حتى تتقلص كمية السائل للنصف، ليصفى بعدها ويسكب في زجاجات محكمة الغلق وتوضع في الثلاجة حتى تبرد.
وينصح بتناول ملعقتين كبيرتين من الوصفة صباحًا ومساءً، ويفضل تناولها على معدة فارغة في الصباح، وبعد تناول آخر وجبة مساءً.
