أخف دخان - أنواع السجائر وأقلها ضررا في السعودية

التدخين من العادات الخاطئة التي يقع كثير من الأشخاص فريسة له، خاصةً في السن الصغيرة، فيصبح الأمر أكثر تعقيدًا، كما يصبح الإقلاع عن التدخين أمر صعب.

حتى مع المحاولات المستمرة للآلاف من الرجال والنساء من حول العالم للتخلي عن تلك العادة السيئة والتي تضر بالصحة، لا ينجح الكثيرين في تحقيق ذلك والإقلاع عن التدخين نهائيًا. لذا، كان الحل الأقل ضررًا البحث عن أنواع السجائر التي تحتوي على نسبة نيكوتين أقل أو ما يُعرف بالسجائر الخفيفة، بالتالي، تقل مخاطرها الصحية على الجسم.

ويقول الباحث أن هناك شركات عند صنع السجائر تقوم بإضافة فلتر لتنقية كافة السموم التى تحملها السجائر، ولكن على الرغم من ذلك فإنه إذا اعتبرنا أن هذه الطريقة هي لتخفيف أضرار السجائر، فإن المدخنين قبل أن يقوموا بتدخين السيجارة يقومون بالضغط على الفلتر بأصابعهم مما يجعلهم يدخنون السجائر بكافة أضرارها كما هي، مثلها مثل السيجارة العادية. 

لك أن تتخيل أن السيجارة الواحدة تحتوي على 40,000 من أخطر المواد الكيميائية التي تزيد من فرص الإصابة بالسرطان أو تسبب العقم.

وبكل تأكيد يحاول معظم المدخنين الإقلاع عن تلك الحالة، لكن لسوء الحظ لا يتمكن الجميع من تخطي تلك المرحلة كليًا، لذا، يمكنك تقليل المخاطر الصحية الناتجة عن التدخين باستخدام أفضل أنواع السجائر وأفضل دخان وأقل تلك الأنواع ضررًا. 

أنواع السجائر وأقلها ضررًا في السعودية

إن كنت من الأشخاص ممن يرغبون في الإقلاع التدريجي عن التدخين أم تبحث عن أفضل دخان وأقل الأنواع ضررًا، إليك بعض منها: 

1- Marlboro Filter Plus One.. مارلبورو أحمر أمريكي

أشهر ماركات السجائر على الإطلاق خصوصاً في منطقتنا العربية بكل تأكيد، ويحتوي هذا الإصدار الخفيف على غير عادة مارلبورو على 0.1 ملغ نيكوتين و 1 ملغ من القطران فقط، يمكن تصنيفه بأنه أفضل دخان يمكنك اختياره. 

اقرأ أيضًا: 5 نصائح لتنظيف الرئة من سموم التدخين

2- Camel One

تمتلك شركة ريندولز الأمريكية تلك العلامة التجارية العريقة و التي أصبحت مؤخراً جزءًا من الشركة البريطانية الأمريكية للتبغ. ويحتوي إصدار Camel one  على ما يعادل 0.1 ملغ من النيكوتين و 1 ملغ من القطران، ما يعني أنه أفضل دخان آمن يمكنك استخدامه.

3- Pall Mall Super Slims Silver 100’s

يعتبر هذا النوع من السجائر الرفيعة ذات العلبة الفضية خيارا ممتازا لمن يرغبون في التقليل من كمية النيكوتين والقطران التي تدخل إلى أجسامهم حيث تحتوي السيجارة الواحدة على 0.1 ملغ من النيكوتين و 1 ملغ من القطران، إنه واحد من افضل انواع السجائر واقلها ضرر.

أسباب غريبة لزيادة الوزن.. بينهم «الإقلاع عن التدخين»

4- Winston Xsence white Mini

يحتوي النوع الأبيض على 0.1 ملغ من النيكوتين و1 ملغ من القطران بينما يحتوي اللون الأحمر من هذا النوع على 0.8 ملغ  من النيكوتين و  10 ملغ من القطران، وهو واحد من افضل انواع السجائر واقلها ضرر. من الخيارات الآمنة وأفضل دخان مناسب للرجال.

5- Davidoff One

من أجود أنواع السجائر الأخف ضرراً والتي تلقى شعبية كبيرة لدى شريحة كبيرة من الرجال ويحتوي ذلك النوع العريق من السجائر على 0.1 ملغ من النيكوتين و 1 ملغ من القطران.

6- Lucky Strike Click & Roll

لايكي سترايك المملوكة للشركة البريطانية الأمريكية للتبغ تقدم نوعين من السجائر، يحتوي النوع الأول على 0.5 ملغ من النيكوتين و 7 ملغ من القطران بنما يحتوي النوع ذو اللون الأحمر على 0.7 نيكوتين ملغ و10 ملغ قطران.

اقرأ أيضًا: كيفية الإقلاع عن التدخين.. 8 خطوات اتبعها بهذا الترتيب

7- Dunhill Fine Cut

من بين كل إصدارات الشركة العريقة تعد  Dunhill Fine Cut من السجائر الأكثر انتشاراً لمحبي التبغ الخفيف فهي تحتوي على 0.1 ملغ من النيكوتين و 1 ملغ من القطران فقط. 

أفضل دخان رخيص في السعودية 

وضعت السعودية في وقت سابق حدا أدنى لأسعار السجائر في البلاد وهو 8 ريالات للعلبة التي تشتمل على 20 سيجارة، ومبلغ 25 ريالا للتبغ الخاص بالشيشة أو بالتبغ الجاهز بما مقداره 250 غراما مع إتاحة الفرصة لفروقات الأسعار وفقا لقيم الضرائب واختلافات الظروف المختلفة.

أنواع السجائر في السعودية

يتساءل العديد من الأشخاص حولأفضل أنواع السجائر  وأقلها ضرر في السعودية وأخف دخان، إليك أبرزها:

اقرأ أيضًا: هل الإقلاع عن التدخين للمدخن القديم لم يعد مفيداً؟

• سجائر جولد ليف.
• سجائر روثمان.
• سجائر بارليمنت.
• سجائر كينج سايز أزرق.
• سجائر مارلبورو "أحمر - لايت".
• سجائر بال مال "أحمر - أزرق - فضي - أبيض".
• سجائر جولد ليف نافي كات.
• سجائر إل - إم "أحمر - أزرق - سوبر".

أفضل أنواع السجائر للنساء

حينما نتحدث عن أفضل أنواع السجائر وأقلها ضررا، لابد أن نستعرض أيضا أفضل أنواع السجائر وأقلها ضررا بالنسبة للنساء، ومنها:

• سجائر لاكي سترايك كليك آند رول.
• سجائر كاميل وان.
• سجائر دانهيل فاين كات
• سجائر مارلبورو فيلتر بلاس وان.
• سجائر بال مال سوبر سليمز سيلفر.
• سجائر وينستون وايت.

السجائر الأقل ضررًا

السجائر الاقل ضررا، بالطبع تدخين السجائر أو لفافات التبغ عادة صحية خطيرة وسيئة بكل تأكيد إذ تصل نسبة النيكوتين والقطران فى السجائر ما يقدر فالسيجارة الواحدة بحوالى 40,000 مادة كميائية بينها أكثر تركيبة مسرطنة أو تسبب العقم .

وبكل تأكيد حاول معظم المدخنين الإقلاع عن تلك الحالة بعد معرفتهم لنسبة القطران في السجائر ولكن فشل الكثير منهم في المحاولة لذلك في التقرير التالي سوف نساعدك في الخطوة الأولى في الإقلاع التدريجي عن التدخين وهي استخدام أنواع معينة من السجائر والتي تعتبر أقل ضرراً بالنسبة للأنواع الأخرى. 

أنواع الهيتس (السجائر الإلكترونية) وأفضلها

يعتقد البعض أن السجائر الإلكترونية والتي تُعرف باسم "سجائر هيتس" البديل الأكثر أمانًا للسجائر التقليدية، فهي أجهزة تصنع بخارًا للاستنشاق لتحاكي تدخين السجائر. يتم تسويقها أحيانًا كوسيلة مساعدة للإقلاع عن التدخين، لكن لا تتوافر الأدلة الكافية لتثبت ذلك، كما قد يتطلب استخدامها في بعض البلدان وصفة طبية، إليك أفضل وأشهر ماركاتها.

اقرأ أيضًا: السيجارة الإلكترونية ليست حلاً للإقلاع عن التدخين!

1- جوي تيك إي رول ماك

والتي تتسم بأناقة المنظر إذ تشتمل على خطوط مستديرة، وهي تشبه إلى حد كبير السجائر التقليدية. داخل جوي تيك إي رول ماك السجائر الإلكترونية يوجد مكانان الأول لإعادة الشحن ولا تحتاج إلا لإرجاعها محلها فقط بعد الاستخدام.

يمكن إعادة الشحن 8 مرات قبل أن تلجأ إلى الكابل لإعادة الشحن، ودورة الشحن للعلبة بشكل كامل تستغرق ساعة ونصفا. أما المكان الثاني في سجائر جوي تيك إي رول ماك فمخصص لاستيعاب خزانين حتى لا ينفد السائل الإلكتروني.

2- فابريسو ريفنجر إكس

إنه جهاز شيشة إلكترونية بقوة 220 وات، وهو من نوع مثالي سهل الاستخدام وله مميزات رائعة في التحكم الشامل وبه شاشة واضحة، ويمكن ضبط الوات ويتسم بأعلى درجات الأمان.

3- فيب جي بريف: 

إنه جهاز مصمم على أعلى درجة من الاحترافية ويصل إلى 220 وات أيضا.

4- سموك ألين: 

يشبه جهاز جي بريف، يعد جهاز سموك ألين أخف وزنا مقارنة بباقي الأنواع وتتشابه قوته مع فابريسو ريفنجر إكس وفيب جي بريف وهي 220 وات ويتسم بسهولة الاستخدام وصغر الحجم وأناقة التصميم المصنوع من الزنك.

نسبة النيكوتين في السجائر الالكترونية

على الرغم من تفضيل كثير من الأشخاص لاستخدام السجائر الالكترونية، لا تتوافر الأدلة الكافية للترويج لاستخدامها في الإقلاع عن التدخين، قد تكون بعض الوسائل الأخرى مثل لصقات النيكوتين واللثة وأقراص الاستحلاب المعتمدة أكثر فعّالية. 

إليك نسبة النيكوتين في السجائر الالكترونية مقارنةً بمنتجات التبغ الأخرى: 

نسبة النيكوتين في هيتس 

تحتوي سجائر هيتس على حوالي 0.5 ملليغرام من النيكوتين وهي نسبة أقل بكثير من السجائر العادية، عند تدخين السجائر العادية يتم حرق معظم النيكوتين وامتصاص ما يُعادل 20-50% فقط في الجسم، وفقًا لما ذكرته الشركات المصنعة. 

لكن عند تدخين هيتس، يقوم IQOS بتسخينها فقط، بالتالي يتم امتصاص النيكوتين بشكل أكبر، لذا، يجب أن تحرص على عدم تدخين الهيتس بشكل كامل كوسيلة بديلة لتدخين السجائر العادية، كما قد يصاحب ذلك بعض الآثار الجانبية مثل الصداع وألم في المعدة والغثيان عند امتصاص نسبة عالية من النيكوتين داخل الجسم.

تابع كل جديد عبر منصتنا على:

تويتر | فيسبوك | إنستجرام