هل تؤثر القهوة بشكل سلبي على خصوبة الرجال؟

تتعدد المناقشات حول تأثير القهوة على صحة الرجال الجنسية، وخاصة فيما يتعلق بخصوبتهم، حيث إن الكافيين المكون الرئيس في القهوة، يعد محفزًا للعديد من الوظائف الجسدية، ما يثير تساؤلات حول تأثيره المباشر على القدرة الإنجابية للرجال.

وللإجابة عن هذه التساؤلات، استعرض موقع "givelegacy"، الأدلة العلمية المتاحة لتحديد ما إذا كان للقهوة تأثير سلبي على صحة الرجل الجنسية.

الدراسات المتضاربة حول الكافيين والخصوبة

ووفقًا للموقع، أشارت العديد من الدراسات إلى وجود نتائج متضاربة بشأن تأثير القهوة والكافيين على جودة الحيوانات المنوية، فقد أظهرت بعض الأبحاث أن استهلاك كميات كبيرة من القهوة، تتجاوز ثلاثة أكواب يوميًا، قد يؤدي إلى تقليل تركيز الحيوانات المنوية وحركتها، ما قد يؤثر سلبًا على الخصوبة.

ومع ذلك لم تكن هذه النتائج قاطعة، حيث أظهرت دراسات أخرى أن استهلاك الكافيين بمستويات معتدلة قد لا يكون له تأثير سلبي ملحوظ.

وبصفة عامة يمكن القول إن تناول كميات قليلة "101-200 ملليجرام" إلى متوسطة "201-800 ملليجرام" من الكافيين يوميًّا لم يرتبط بانخفاض جودة السائل المنوي.

تأثير القهوة على مستويات التستوستيرون

وعلى جانب آخر، أظهرت بعض الأبحاث أن الاستهلاك المعتدل للقهوة قد لا يؤثر سلبًا على مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، بل قد يزيدها بشكل طفيف، حيث يعتبر التستوستيرون هرمونًا رئيسًا يؤثر على الخصوبة.

اقرأ أيضًا: الزواج يعزز صحة الرجال أكثر من النساء.. دراسة حديثة

ومع ذلك يمكن أن يؤدي الإفراط في استهلاك القهوة إلى آثار غير مرغوبة على مستويات الهرمونات بشكل عام.

وبناءً على الأدلة المتاحة، أكد الموقع أنه لا يوجد دليل علمي قاطع يثبت أن القهوة تضر بخصوبة الرجال عند تناولها باعتدال، بل على العكس، تظهر بعض الدراسات فوائد محتملة، نظرًا لاحتواء القهوة على مضادات الأكسدة.

ومع ذلك ينصح بتجنب الإفراط في استهلاكها، خاصة عند تجاوز الحدود الصحية، لتفادي التأثيرات السلبية المحتملة على جودة الحيوانات المنوية.

الحاجة إلى المزيد من الدراسات

وتظل الحاجة قائمة لإجراء مزيد من الدراسات لتحديد تأثير الكافيين على خصوبة الرجال بشكل قاطع، بشكل عام يوصى باستهلاك القهوة باعتدال للحفاظ على الفوائد الصحية دون التعرض لآثار جانبية ضارة.

وأشارت الأبحاث الحالية إلى عدم وجود علاقة مباشرة بين استهلاك القهوة وضعف الانتصاب، حيث تقترح بعض الدراسات أن الكافيين قد يكون له تأثير إيجابي على الأداء الجنسي من خلال تحسين تدفق الدم، لكن هذا يعتمد على العوامل الفردية.

القهوة والعقم

ولا توجد أدلة قوية تدعم فكرة أن القهوة تسبب العقم عند الرجال، ورغم أن بعض الدراسات أظهرت تأثيرًا طفيفًا على جودة السائل المنوي، فإن الأبحاث الأخرى لم تجد علاقة واضحة، ما يعني أن القهوة لا تعتبر سببًا رئيسًا للعقم.