دراسة: الوحدة تزيد إمكانية التعرض للكوابيس
يعتبر البعض أن الشعور بالوحدة من أصعب المشاعر والأحاسيس التي يمكن أن يعيشها الإنسان، لما لها من أضرار بالغة على حالته النفسية والجسدية.
وأكدت دراسة حديثة أن الشعور بالوحدة يعرض الأشخاص بشكل أكبر إلى رؤية الكوابيس الشديدة خلال فترات النوم.
تفاصيل الدراسة
وأجرى باحثون من عدد من الجامعات الأمريكية دراسة لبحث العلاقة بين الوحدة والكوابيس في دراستين منفصلتين شملتا أكثر من 1600 مشارك، وأوضحت نتائج الدراستين اللتين نشرتا في مجلة "علم النفس" أن الوحدة مؤشر مهم على إمكانية تكرار الكوابيس الشديدة.
اقرأ أيضًا: الوحدة تُحفّز الرغبة في تناول السكريات.. دراسة تُحذّر من مخاطر الشعور بالعزلة
وأشار 18% من الأشخاص محل الدراسة أنهم يعانون الكوابيس بشكل منتظم، كما أن الكوابيس كانت شديدة ومتكررة لدى البعض لدرجة أنها قد تعتبر اضطرابًا سريريًا خلال النوم.
من جانبه قال كولين هيسي مدير كلية الاتصالات بجامعة ولاية أوريجون: "العلاقات الشخصية هي حاجة إنسانية أساسية، وعندما لا يتم تلبية حاجة الناس إلى علاقات قوية، فإنهم يعانون جسديًّا وعقليًّا واجتماعيًّا".
الإصابة بالسكتة الدماغية
من ناحية أخرى أظهر بحث جديد أجرته جامعة هارفارد أن الشعور بالوحدة على المدى الطويل قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأفادت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الأشخاص الذين أبلغوا عن شعورهم بالعزلة خلال منتصف عمرهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية خلال العقد التالي، وفقًا لنتائج الدراسة التي نشرت في مجلة "eClinicalMedicine".
اقرأ أيضًا: دراسة: الذكاء الاصطناعي يستطيع الكشف عن الشعور بالوحدة لدى الأشخاص
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين عانوا الوحدة لعدة سنوات كانوا الأكثر عرضة لهذا الخطر، وتوصلوا إلى أن هذه النتائج تبرز التهديد الصحي الذي يمثله الشعور بالوحدة المزمنة.
كما أعلنت منظمة الصحة العالمية في عام 2023 أن الشعور بالوحدة يمثل تهديدًا صحيًّا عالميًّا كبيرًا، وربطت آثاره على الوفيات بما يعادل تدخين 15 سيجارة يوميًّا، وأظهرت أبحاث سابقة أن الشعور بالوحدة يرتبط أيضًا بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
شاهد أيضًا:
