كيف يحقق المال السعادة الدائمة؟ خبيرة تقدم 5 خطوات
يعتقد الكثيرون أن المال هو المصدر الأول للسعادة الدائمة، وبالتالي فإن هناك طرقًا معينة يجب أن يعرفها الأفراد حول كيفية إنفاق تلك الأموال.
من جانبها، أشارت عالمة النفس الاجتماعي إليزابيث دان، خلال بودكاست "تشايسينج لايف"، إلى أن المال يمكنه فعلاً أن يزيد من نسبة السعادة، وأضافت: "المال يمكنه شراء السعادة، وإذا كان شخص ما يقول عكس ذلك، فأوصيه بالتبرع ببعض من أمواله".
الاستفادة القصوى من المال
وحددت "دان" عددًا من الخطوات التي يمكن من خلالها تحقيق أقصى استفادة من الأموال، وذلك وفقًا لما ورد في موقع "إرم نيوز".
وأشارت إلى أن هذه الخطوات تتمثل في:
اقرأ أيضًا: 9 عادات يومية تزيد هرمونات السعادة.. احرص عليها
- اشترِ التجارب بدلاً من السلع: فالرحلات والوجبات الخاصة تقدم سعادة دائمة مقارنة بالأشياء المادية التي يفقد الناس اهتمامهم بها بسرعة.
- المال مكافأة كبيرة: يجب العمل على استخدام المال كمكافأة نادرة وكبيرة حصل عليها الشخص وذلك لتجنب التكيف السريع مع الأشياء التي يشتريها.
- الوقت مطلوب للشراء: يجب استخدام المال لتوظيف خدمات توفر لك الوقت.
- ادفع الآن واستهلك لاحقًا: تأجيل الاستهلاك بعد الدفع يمكن أن يجعل التجربة أكثر إمتاعًا.
- تبرع للآخرين: إنفاق المال على الآخرين يمكن أن يعزز سعادتك، سواء عبر التبرعات للجمعيات الخيرية أو مساعدة المحتاجين.
زيادة الثروة تعزز الشعور بالسعادة
ومؤخرًا كشفت دراسة جديدة أجراها ماثيو كيلينغزورث في كلية وارتون، أن سعادة الإنسان تزداد كلما زادت ثروته، وأن العلاقة بين الثروة والرفاهية لا تستقر عند مستوى معين من الدخل.
اقرأ أيضًا: لماذا نشعر بالسعادة عند سماع الموسيقى؟
وجاء هذا الاكتشاف كتحديث لدراسة سابقة نُشرت في العام الماضي، والتي كانت تعارض فكرة وجود "حد للسعادة"، وفقًا لوكالة بلومبرغ.
وأظهرت الدراسة الحديثة، التي نشرها كيلينغزورث بنفسه، أن الأشخاص الذين يملكون ثروات صافية تقدر بالملايين أو المليارات أبلغوا عن معدل رضا عن الحياة يتراوح بين 5.5 و6 من 7 نقاط، مقارنة بحوالي 4.6 لأولئك الذين يجنون حوالي 100 ألف دولار سنويًا، وأعلى قليلاً من 4 لمن يكسبون بين 15 ألف دولار و30 ألف دولار سنويًا.
كما تشير النتائج إلى أن الفرق في السعادة بين الأثرياء وذوي الدخل المتوسط يكاد يكون ثلاثة أضعاف الفرق بين الفئات المتوسطة ومنخفضة الدخل.
شاهد أيضًا:
