كثرة غسل الشعر.. خطر على صحة فروة الرأس والشعر

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد الإقبال على الاستحمام، بما في ذلك غسل الشعر.

لكن هل تعلم أن كثرة غسل الشعر قد تُؤدي إلى نتائج عكسية، مثل القشرة وتساقط الشعر؟

دراسة حديثة تكشف مخاطر كثرة غسل الشعر

أظهرت دراسة نشرتها صحيفة "ديلي بوست" أن غسل الشعر مرات عديدة أو يوميًا خلال الأسبوع قد يُضر بصحة الشعر.

اقرأ أيضًا: من الشامبو إلى التسريحة.. كيف تتعامل مع الشعر الدهني؟

وتؤدي كثرة غسل الشعر إلى جفاف فروة الرأس، مما يُسبب القشرة وتساقط الشعر.

وبيّنت الدراسة أن عدد مرات غسل الشعر المثالي يختلف حسب نوع الشعر، فالشعر الرقيق والمستقيم يُغسل 3-4 مرات في الأسبوع، بينما يُغسل شعر "الأفرو" مرة أو مرتين فقط.

نصائح للحفاظ على صحة الشعر

ينصح مختص نظافة الشعر عباس كناني، في موقع "كيمست كليك"، الرجال بغسل الشعر مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع، مع مراعاة نوع الشعر، واستخدم شامبو مناسبًا لنوع شعرك، وتجنب استخدام منتجات الشعر بكثرة، لأنها قد تسد المسامات وتُقلل من إفراز الزيوت الطبيعية.

كما ينصح باستخدم بلسم الشعر بعد كل مرة غسل، والاهتمام بتغذية الشعر من خلال اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن، وشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والشعر.

وأضاف عباس أن "غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر على الأرجح لا يساهم في الصلع.. من المهم استخدام شامبو طبي مضاد للقشرة 2-3 مرات في الأسبوع".

شاهد أيضًا: