الإجهاد وعلاقته بالسرطان وشيب الشعر.. تحذيرات من أخصائي الأورام

أشار أخصائي الأورام الروسي إفغيني تشيريموشكين إلى أن الإجهاد يمكن أن يكون عاملاً مساهمًا في زيادة خطر الإصابة بمرض السرطان، نتيجة لضعف منظومة المناعة لدى الأشخاص المجهدين.

الإجهاد المزمن يضعف المناعة ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان

يؤكد الدكتور تشيريموشكين أن الإجهاد المزمن يؤدي إلى ضعف منظومة المناعة، مما يجعل الأشخاص المجهدين أكثر عرضة لتكوين أورام خبيثة.

ينبغي الاهتمام بالعلامات السابقة للإجهاد المزمن مثل فقدان الوزن غير المبرر والتعب والضعف، والتحقق من صحة الجلد والرئتين والأمعاء لمعالجة الإجهاد بشكل فعال.

اقرأ أيضًا: 4 كتب عن تجنب فخ التوتر.. الإجهاد النفسي اختيار وليس إجبارًا..!

الإجهاد يسرع ظهور الشعر الأبيض

يرتبط ظهور الشعر الأبيض بالجينات الوراثية، لكن الإجهاد والنظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يؤديا إلى شيخوخة الخلايا المبكرة وظهور الشيب في سن مبكرة.

كما أن نقص بعض العناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين د والنحاس والزنك قد يلعب دورًا في ظهور الشيب المبكر.

التحذيرات من العلاقة بين الإجهاد وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، ومن آثار الإجهاد على ظهور الشعر الأبيض، تدعو إلى ضرورة اتخاذ إجراءات لتقليل مستويات الإجهاد وتحسين الصحة العامة.