دراسة: قيادة السيارة يوميًا تزيد من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري
أجرى باحثون من إسبانيا دراسة كشفت عن نتائج مثيرة حول تأثير الروتين اليومي مثل السفر بالسيارات على الصحة النفسية، وأظهرت الدراسة رابطًا مباشرًا بين الوقت الذي يقضيه الشخص في القيادة وارتفاع مستويات الاكتئاب ونقص النوم وزيادة الشعور بالضغط، ما يشكل ضغطًا على مين يعتمد على سيارته يوميًا.
مشاكل القيادة اليومية
تضاف الدراسة الجديدة إلى الدراسات السابقة التي أوضحت أن القيادة تؤثر سلبًا على السعادة والصحة العامة، إذ أشارت دراسة سويدية سابقة إلى احتمالية زيادة بنسبة 40% في حالات الطلاق بين الأزواج الذين يقضي أحدهم وقتًا يزيد عن 45 دقيقة في القيادة، بينما ربطت جمعية القلب الأمريكية بين السفر بالسيارة وزيادة فرصة الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري والسمنة.
اقرأ أيضًا: 10 من أهم كتب الصحة النفسية لمساعدتك على تحسين صحتك
ويعتمد 76% من الأمريكان على السيارات في وسائل نقلهم اليومية، وفقًا لاستطلاع ذكرته "Statista"، وهذا يجعل الكثير من المناطق غير قابلة للمشي، وتمتد آثار أسلوب الحياة المعتمد على السيارات إلى ما هو أبعد من ذلك، إذ أشارت وكالة حماية البيئة إلى أن 29% من تلوث البلاد في أمريكا الذي يسهم في تغير المناخ يأتي من قطاع النقل، و58% من هذه النسبة تأتي من السيارات، وتسهم القطارات بنسبة 2% فقط.
لذلك للحرص على الصحة النفسية والبيئة فيجب التوصل لحلول لتقليل الاعتماد على السيارات التي تعتمد على الوقود الأحفوري، وبدلاً من ذلك البحث عن بدائل مستدامة مثل السيارات الكهربائية، بالإضافة إلى عدم القيادة اليومية، لمكافحة الأمراض والتغير المناخي.
