كيف تختار الحذاء المناسب لرياضتكَ المفضلة؟.. وزارة الصحة تُجيب

كشفت وزارة الصحة عبر حساب «عش بصحة»، الذي يُعد المنصة الرئيسة للتوعية الصحية عبر «تويتر»، أهم الشروط التي يجب أن تتوافر في الحذاء الرياضي.

لكل رياضة حذاء يناسبها ?
اختر صح #عش_بصحة pic.twitter.com/airEwSyaDj

— عش بصحة (@LiveWellMOH) January 8, 2023

وأكدت أن كل نوع من أنواع الرياضة يتطلب ارتداء حذاء مختلف، مشيرة إلى أن أحذية ممارسة المشي، أو الجري، أو كرة القدم، أو التمرينات لكل منها خصائص مختلفة كالتالي:

حذاء رياضة الجري

• مرن وخفيف الحركة.
• مبطّن من الداخل.
• المسافة بين إصبع القدم الكبير ومقدمة الحذاء من 1 إلى 1.5 سنتيمتر.

حذاء كرة القدم

• مستو من الأسفل.
• وجود مسامير في الجزء السفلي من الحذاء لتثبيت القدم.

حذاء المشي

• مستو من الأسفل.
• باطن الحذاء مرن.
• محمي من المقدمة.

يذكر أن منصة «IndexBox» الأمريكية قالت في تقرير لها في يناير 2023 إن قطاع الأحذية الرياضية يحتل القسم الأكبر من سوق الأحذية في العالم.

اقرأ أيضا: ما هي أفضل الأحذية التي يمكن ارتداؤها مع السراويل القصيرة؟

وأضاف أن ذلك يأتي نتيجة الإقبال المتزايد على مزاياها المريحة والعملية، بجانب زيادة اهتمام البشر حول العالم بالرياضة واللياقة البدنية.