ليس بالضرورة أن تكون حاجتك إلى تنقية عقلك مردّها فقط ضغوط العمل والروتين الحياتي.
ففي كثير من الأوقات تتولد الحاجة للتخلُّص من السموم التي تُرهق عقلك ثم جسدك نتيجة تعرضك لحادثة مؤلمة أو صدمة عاطفية، أو حالة مرضية مرهقة، وأحيانًا الوقوع في شرك الكآبة والحزن الشديدين.
خذ استراحة لتنقية عقلك في هذه المنتجعات الصحية.
VIVAMAYR Altaussee في النمسا
يُعد منتجع VIVAMAYR Altaussee الصحي ملاذًا مهمًّا للتخلص من السموم، التي قد تؤثر سلبًا على حياة الإنسان.
يتمتع بموقع مثالي على ضفاف بحيرة Altaussee في قلب الطبيعة الساكنة، ويوفر وسائل الراحة بمستوى فندق 5 نجوم، مع مركز طبي حديث.
توفر جميع الغرف الـ 60 إطلالات خلابة على الجبال المحيطة بمنطقة Styrian Salzkammergut القريبة من سالزبورغ.
يوفر المنتجع ثمانية برامج علاجية يمكن الاختيار من بينها وهي: كلاسيكية، خاصة بمرضى السكري، وعلاج ما بعد الكوفيد، وتنحيف، والتخلص من الضغوط، وتنقية العقل والجسم، وتعزيز الأداء الرياضي، ومعالجة البشرة، وتنشيط التخلص من سموم الجسم.
اقرأ أيضًا:منتجعات صحية احترافية.. دليل الباحثين عن العلاجات الطبيعية في آسيا
تعتمد البرامج على مبادئ طب "ماير" الحديث Mayr Cure.
يبدأ البرنامج بفحص طبي شامل عند الوصول لتحديد نظام مخصص للتمارين الرياضية والغذاء والعلاجات.
بالتركيز على إعادة تنشيط قوى الشفاء الذاتي للجسم واستعادة مستويات الطاقة الإيجابية، يتمثل هدف VIVAMAYR في تحقيق تغيير مستدام في نمط الحياة، سواء للحفاظ على صحة الضيوف، أو الوقاية من الأمراض في المستقبل.
تشمل العلاجات كل شيء، من تطهير القولون إلى العلاج الانعكاسي للأنف.
ويقضي الضيف الأيام في الانتقال بين غرف العلاج ودروس اللياقة البدنية واليوغا، والتنزه على ضفاف البحيرة أو الاسترخاء، والاستمتاع بالمناظر.
www.vivamayr.com
منتجع Chenot Palace الصحي في أذربيجان
يقع فندق Chenot Palace وسط الغابات الساحرة ويطل على بحيرة Nohur الهادئة.
وضع برامج العلاج الخاصة بالمنتجع العريق الدكتور هنري شينوت قبل 45 سنة.
وتركز طريقته على تزويد الضيوف بنظرة شاملة للجسم والعقل والحياة العاطفية، كشرط أساسي للشعور بالانسجام.
يتلقى كل ضيف في برنامج "شينوت" فحصًا طبيًّا لوضع خطة لياقة وتغذية، وعلاجات راقية داخل الملاذ الفاخر، بهدف التخلص من السموم، وإنعاش الجسم والعقل.
يشرف على البرنامج فريق طبي متخصص، يضم أطباء في الطب الباطني، وأمراض القلب، والطب التجميلي والتغذية وتقويم العظام والعلاج الطبيعي، واللياقة البدنية.
تُستخدم الفحوصات الطبية والتشخيصات الحديثة لتقييم الاحتياجات الفردية، وإنشاء أنظمة مخصصة.
تشمل البرامج: الوقاية ومحاربة الشيخوخة، والتخلص من السموم، والتعافي من الإجهاد، وتعزيز النشاط.
www.chenotpalacegabala.com
عيادة SHA Wellness في إسبانيا
تقع على سفح جبل يطل على البحر الأبيض المتوسط، وجزء من متنزه "سييرا هيلادا" الطبيعي.
تضم العيادة الشهيرة كل شيء من الطب الصيني والتدليك التايلاندي، إلى طب الأسنان التجميلي والعلاج بالخلايا الجذعية إلى جانب برامج لمكافحة الشيخوخة وتعزيز صحة الطاقة والطب التجديدي.
تقدم أيضًا عددًا كبيرًا من علاجات الوجه ومجموعة كاملة من علاجات الجسم والمياه.
ويتميز المنتجع بدائرة علاج مائي كاملة مع مسبحين داخليين.
اقرأ أيضًا:5 منتجعات صحية فاخرة لهذا الصيف
يجري في العيادات تكييف ثلاثة أنواع من الحمية الغذائية وفقًا للمواسم، مع بذل جهد لاستخدام الحبوب والبقوليات والخضراوات والأسماك وطرق الطهي التي تناسب كل موسم.
لا تشتمل أي من القوائم على اللحوم أو البيض أو منتجات الألبان أو السكر أو المحليات الاصطناعية الأخرى.
ويشمل برنامج علاج التخلص من سموم العقل اليوجا الصباحية والمشي الجماعي المنظم أو المشاركة في فصول اللياقة البدنية وندوات العافية.
ويمكن الاختيار بين مجموعة من البرامج وتشمل: اللياقة، اكتشاف الذات، النوم الصحي، تنقية الجسم والعقل من السموم، وبرامج التنحيف الصحية.
www.shawellnessclinic.com
منتجع Ananda في جبال الهملايا الهندية
يقع منتجع سبا Ananda الفاخر والحائز عددًا من الجوائز عند سفوح جبال الهيمالايا في الهند.
يقع المنتجع ضمن نطاق أرض المهراجا، وتحيط به غابات سال ويطل على مدينة ريشيكيش الروحية ووادي نهر الغانج.
تشتهر Ananda بكونها واحدة من أفضل خلوات الأيورفيدا Ayurveda في العالم، تدمج برامجها الصحية بين الأيورفيدا واليوغا والفيدانتا التقليدية مع تجارب العافية الدولية واللياقة البدنية والمأكولات العضوية الصحية لاستعادة التوازن وتنسيق الطاقة.
اقرأ أيضًا:أفضل منتجعات غولف وسبا في العالم
جرى تصميم برامج اليوغا والعلاج والأنشطة المخصصة لتلبية الاحتياجات الفردية والأهداف الصحية.
تبدأ الأيام بدروس يوغا مع شروق الشمس، ثم برامج مختارة من العلاجات الشاملة، ودروس التأمل الفردي، ودروس الطبخ، ومحادثات فيدانتا والمشي لمسافات طويلة.
كما أن رحلة مسائية إلى ريشيكيش لتجربة حفل Ganga Aarati تكون أمرًا لا بد منه.
تشمل البرامج تجديد شباب الأيورفيدا، وإدارة الإجهاد، وإزالة السموم ، وتحسين الوزن.
www.anandaspa.com
عيادة La Prairie في سويسرا
منتجع La Prairie الصحي واحد من أقدم المنتجعات الطبية فقد افتتح عام 1931 عند ضفاف بحيرة جنيف.
يجمع بين العلم المبتكر للعلاج بالخلايا والصحة الشاملة، مع تقاليد الضيافة السويسرية الفاخرة، ما يجعله عيادة عالمية معروفة بالرفاهية الطبية، تقدم تجربة فريدة وحصرية لضيوفها.
تشتهر العيادة ببرامجها لمكافحة الشيخوخة، وتجديد الشباب وفقدان الوزن.
يوصى ببرنامج التنشيط المشهور عالميًّا التابع لـ CLP من الزبائن الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا.
تهدف تجربة الصحة والعافية الكاملة إلى تجديد جسمك وتنشيط عقلك واستعادة الحيوية.
يكافح برنامج تجديد الخلايا الكامل الخاص به الآثار السلبية للشيخوخة ويمكن أن تستمر نتائج التجديد حتى 24 شهرًا.
www.cliniquelaprairie.com
