لن تتركه بعد اليوم.. أبرز فوائد شمع العسل للمتزوجين

شمع العسل كنزٌ مليء بالفوائد، خاصةً مع غناه بالأحماض الدهنية طويلة السلسلة التي تُحافِظ على صحة القلب، ما يسمح باستمرار تدفّق الدم بأريحية إلى مختلف أجزاء الجسم، كما أنّه قد يحتوي على حبوب اللقاح وغذاء ملكات النحل، ما يُوفِّر فوائد فريدة لخصوبة الرجال، فما أهم فوائد شمع العسل للمتزوجين؟ وهل يمكن أن يُسبِّب أضرارًا أم لا؟

ما هو شمع العسل؟

مُنتَج طبيعي يصنعه نحل العسل لتخزين العسل وحبوب اللقاح أو إيواء يرقاته، وهو يتكوّن من خلايا سداسية تحتوي على عسلٍ خام، كما قد يحتوي شمع العسل على بعض حبوب اللقاح والعكبر وأيضًا غذاء ملكات النحل الشهير بفوائده، لكن كمية هذه العناصر قد تكون صغيرة بعض الشيء.

فوائد شمع العسل للمتزوجين

تضمُّ أهم فوائد شمع العسل للمتزوجين:

1. تعزيز صحة القلب

يُعزِّز شمع العسل صحة القلب، وقد أظهرت الأبحاث أنَّ الأحماض الدهنية طويلة السلسلة وغيرها من عناصر موجودة في شمع العسل، قد تمنع ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، ومِنْ ثَمّ تُحافِظ على صحة القلب.

جديرٌ بالذكر أنَّ الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية يضمن تدفُّق الدم بسلاسة إلى المنطقة التناسلية، ما قد يُحسِّن الصحة الجنسية لدى الرجال ويمنع تدهورها.

2. زيادة مستويات التستوستيرون لدى الرجال

يحتوي شمع العسل على غذاء ملكات النحل، الذي قد يُساعِد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، وتعزيز جودة الحيوانات المنوية، خاصةً مع الحصول على غذاء ملكات النحل بانتظام.

اقرأ أيضًا:أفضل نوع عسل لعلاج المعدة.. فوائد مذهلة لكن احذر أضراره

3. الحفاظ على الخصوبة

يتمتّع العسل وشمع العسل بخصائص مضادة للأكسدة، ما يعني حماية خلايا الجسم، ومنها خلايا الحيوانات المنوية من التلف، ومِنْ ثَمّ الحفاظ على خصوبة الرجل، لكن لا تزال هناك حاجة إلى مزيدٍ من الأبحاث لإثبات ذلك.

من ناحيةٍ أخرى، فإنَّ شمع العسل قد يحتوي على حبوب اللقاح، وقد وجدت الدراسات في جامعة سراييفو في يوغوسلافيا أنّححبوب اللقاح فعّالة في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 - 52 عامًا.

بل كان لحبوب اللقاح تأثير كبير على عدد الحيوانات المنوية وزيادة الخصوبة، كما سبحت الحيوانات المنوية بسرعة أكبر، وكانت أكثر قابلية للحياة واستمرّت حية لفترة أطول.

4. المحافظة على توازن الهرمونات

أظهرت بعض الدراسات أنّ للعسل تأثير إيجابي في التوازن الهرموني، فقد يُساعِد في تنظيم الهرمونات، وتحديدًا التي تتحكّم في جودة الحيوانات المنوية وإنتاجها، ما يُعزِّز الخصوبة ويزيد فرص الحمل، لكن هناك حاجة إلى مزيدٍ من الدراسات لتأكيد تلك الفائدة.

5. الحفاظ على صحة البروستاتا

يُعانِي كثيرٌ من الرجال مشكلات البروستاتا، خاصةً مع تجاوز أعمارهم 50 أو 60 عامًا، مثل تضخم البروستاتا أو التهابها، أو حتى سرطان البروستاتا، ومن فوائد شمع العسل للمتزوجين قدرته على تخفيف اضطرابات البروستاتا.

قد يحتوي شمع العسل على حبوب اللقاح، التي تتمتَّع بخصائص مضادة للالتهابات، ومِنْ ثَمّ فقد تُسهِّل التبول في حالة تضخم البروستاتا، ما يُساعِد على تخفيف أعراضها.

فوائد شمع العسل للصحة

لا تقتصر فوائد شمع العسل على ما سلف ذكره، بل تمتد لتشمل أيضًا:

1. إمداد الجسم بعناصر غذائية فريدة

شمع العسل مليء بالكربوهيدرات ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على كميات ضئيلة من العناصر الغذائية الأخرى من بروتين ومعادن وفيتامينات.

ومضادات الأكسدة لها دورها في تعزيز الصحة وتخفيف الالتهابات وحماية جسمك من الأمراض، والبوليفينول هو مضاد الأكسدة الرئيس في العسل الخام أو شمع العسل، الذي قد يُقلِّل خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، وكذلك بعض أنواع السرطان.

كذلك، يحتوي شمع العسل على الأحماض الدهنية طويلة السلسلة والكحول، التي تُساعِد في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم والحفاظ على صحة القلب، حسب ما ذكره "healthline".

اقرأ أيضًا:فوائد عسل الطلح للرجال.. خسارة الوزن وحماية القلب من المرض

2. الحماية من العدوى

يُعزِّز شمع العسل قدرة الجسم على مواجهة البكتيريا والفطريات، كما قد يُساعِد في حماية الأمعاء من الطفيليات، لكن لا تزال هناك حاجة إلى دراساتٍ بشريةٍ لتأكيد تلك الفوائد.

3. تخفيف السعال عند الأطفال

قد يُساعِد شمع العسل في تخفيف السعال عند الأطفال، خاصةً مع تعرّضهم لنزلات البرد بصورةٍ مُتكرِّر، ففي إحدى الدراسات، كان تناول ما لا يقل عن ½ ملعقة صغيرة من عسل الحنطة السوداء قبل نِصف ساعة من وقت النوم أكثر فعالية من شراب السعال في تخفيف الانزعاج المُرتبِط بالسعال لدى الأطفال.

كما أنّ الأطفال الذين تناولوا عسل الحنطة السوداء كان نومهم أفضل مِمّن حصلوا على شراب السعال أو لم يتناولوا أي شيءٍ على الإطلاق.

كذلك شمع العسل قد يُوفِّر نفس الفائدة، خاصةً مع غناه بالعسل، لكن لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال الأقل من عامٍ واحدٍ من العُمر، فقد يُصِيبهم بعدوى بكتيرية خطيرة.

4. تحسين وظائف الكبد

إلى جانب فوائد شمع العسل للمتزوجين، فإنَّه يُساعِد في تعزيز وظائف الكبد، ففي دراسةٍ واحدة استمرّت 24 أسبوًا، أُعطِي المُصابين بأمراض الكبد مزيجًا من كحول شمع العسل يوميًا، و48% منهم أفادوا بانخفاض الأعراض، مثل آلام البطن والانتفاخ والغثيان.

بل عادت وظائف الكبد إلى طبيعتها في 28% من أولئك الذين حصلوا على كحول شمع العسل، مقارنةً بانعدام أي أثر في مجموعة المشاركين الأخرى التي تلقّت دواءً وهميًا.

ورغم أنّ هذه النتائج واعدة، لكن ليس واضحًا بعد المقدار الذي ينبغي تناوله من شمع العسل لتحقيق نفس الفوائد، ولا تزال هناك حاجة إلى مزيدٍ من الدراسات للتحقُّق من تلك الفائدة.

5. بديل للسكر

قد يكون شمع العسل بديلًا جيدًا للسكر لدى المُصابِين بداء السكري، وهذا لأنَّ العسل أحلى من السكر، ومِنْ ثَمّ تحتاج إلى كمية صغيرة منه للوصول إلى نفس المستوى من حلاوة مذاق ما تتناوله، كما أنّ العسل يرفع مستويات السكر  في الدم بدرجةٍ أقل من السكر العادي.

نعم، هو قد يكون مفيدًا بديلًا للسكر، لكنّه يظل يتسبَّب في زيادة مستويات السكر في الدم، وإن بدرجةٍ أقل، لذلك لا ينبغي لمرضى السكري الإسراف في تناول شمع العسل.

اقرأ أيضًا:فوائد العسل على الريق للرجال

6. تقليل مقاومة الأنسولين

يُساعِد الكحول الموجود في شمع العسل في تقليل مقاومة الأنسولين، وهي مقاومة خلايا الجسم للأنسولين، بما يُؤدّي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم؛ الأمر الذي قد يُفضِي لاحقًا إلى داء السكري من النوع الثاني.

وقد وجدت دراسةٌ صغيرةٌ أُجريت على المُصابِين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، أنّ مُستخلص كحول شمع العسل قلّل مستويات الأنسولين بنسبة 37%، وهو ما يُشِير إلى انخفاض مقاومة الأنسولين، ما قد يكون مفيدًا لمرضى السكري، لكن لا تزال هناك حاجة إلى دراسات عالية الجودة، حسبما أفاد "healthline".

هل لشمع العسل أضرار؟

قد يكون شمع العسل ضارًا بالنسبة لك لو كُنتَ تُعانِي حساسية تجاه العسل أو حبوب اللقاح، وفي تلك الحالة ينبغي تناول شمع العسل بحذر من أن تظهر عليك أعراض الحساسية، مثل الطفح الجلدي والحكّة وضيق التنفس.

كذلك فإنَّ شمع العسل غني بالسكر، ومِنْ ثَمّ فقد يزيد مستويات السكر في الدم، لذا لا ينبغي أبدًا الإسراف في تناوله، وإنّما تناوله باعتدال.

أيضًا، لا ينبغي أن يتناول الرُّضع الأصغر من عامٍ واحدٍ من العُمر شمع العسل، فقد يلحقهم ضرر ببعض أنواع البكتيريا، خاصةً أنّ شمع العسل قد يحتوي على العسل.

جديرٌ بالذكر أيضًا أنّ تناول كميات كبيرة من شمع العسل في بعض الأحيان قد يُؤدِّي إلى انسداد المعدة، لذا فإنّ أهم نصيحة لتفادي أضرار شمع العسل هي عدم الإفراط في تناوله، كي تحوز فوائد شمع العسل للمتزوجين ولصحتك دون أي ضررٍ يلحقك.