كيفية الشفاء التام من خمول الغدة الدرقية
تعدُّ الغدة الدرقية أحد أبرز أعضاء الجسم، وذلك لأنها تقوم بدور أساسي في العمليات الحيوية وتتحكم في إنتاج الطاقة من خلال الهرمونات التي تصنعها وتُفرِزها في الدم، ووجود أي خلل في الغدة الدرقية يؤدي إلى حدوث الاضطرابات والأمراض للشخص. لذا نوضح لكَ في مقالنا هذا أعراض الغدة الدرقية النشطة والخاملة، وعلاج خمول الغدة وعلامات الشفاء من خمول الغدة.
اقرأ أيضًا: أعراض ضغط الدم المرتفع التي لا يعرفها الكثيرون
ما هي وظيفة الغدة الدرقية للجسم؟
قد يتساءل البعض لماذا تؤثر الغدة الدرقية في نشاط الجسم أو خموله، ولهذا علينا توضيح الوظيفة الأساسية للغدة وتأثيرها في أجسامنا:
1) التحكم في درجة حرارة الجسم:
تعمل الغدة الدرقية على توفير الطاقة والحرارة اللازمة للجسم حتى يُنظم الكثير من الوظائف.
إذا كان الشخص يُعاني قصور وخمول الغدة يشعر بالبرد الشديد طوال الوقت، أمّا في حالة فرّط نشاط الغدة يشعر بالحر الشديد طوال الوقت.
2) التحكم في عملية النمو:
تساهم الغدة في عملية النمو البدني والنمو الجنسي وهذا بسبب الهرمونات التي تقوم بإفرازها في الدم، كما تؤدي إلى اكتمال الدماغ بشكل كبير.
كما تعمل الغدة في تنظيم عملية انقباض عضلات الجسم، وتحسين التركيز وتحفيز الاستجابة العصبية في الدماغ.
3) التحكم في عملية الأيض:
تتحكم في عملية الأيض وذلك من خلال هرمون "الثيروكسين"؛ المسؤول عن التحكم في كمية الطاقة التي تستهلكها الخلايا من الطعام المدخل إليها، ومن ثم تؤثرعلى الجسم خلال فقدان الوزن من خلال معدل حرق وإنتاج الطاقة اللازمة للجسم.
4) التحكم في القلب وضغط الدم:
تؤثر الغدة الدرقية بشكل كبير في معدل وسرعة ضربات القلب المرتبط بضغط الدم، كما ينتج مجموعة من أمراض القلب نتيجة قصور وخمول الغدة منها إنخفاض معدل ضربات القلب، ارتفاع ضغط الدم، كما يمكن أن ترتفع مستويات الكوليسترول في الجسم، قد تتضاعف الأمراض حتى تصل إلى الذبحة الصدرية.
ما الفرق بين أعراض الغدة الدرقية النشطة والخاملة؟
يُعاني مرضى الغدة الدرقية النشطة الأعراض التالية:
- خسارة الوزن نتيجة الاختلال الهرموني.
- زيادة التعرق، نتيجة ارتفاع حرارة الجسم.
- الاضطرابات النفسية؛ الشعور بالاكتئاب والقلق المستمر والتقلبات العاطفية والكسل والخمول.
- تغيير في الأظافر والشعور بالحرّ الشديد طوال الوقت.
- تضخّم الغدة حيث يظهر على هيئة تورم في قاعدة الرقبة ويكون التورم ملحوظ.
- حدوث اضطراب في معدل ضربات القلب: تسارع معدل ضربات القلب غالبًا يشير إلى فرط نشاط الغدة.
- وجود خلل وصعوبة في النوم نتيجة الاختلال الهرموني.
أمّا عن أعراض خمول الغدة فهي تتمثل فيما يلي:
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ وسريع نتيجة تباطؤ عملية الأيض وتأثرها.
- الشعور الدائم بالبرد الشديد.
- اضطراب معدل ضربات القلب؛ حيث تنخفض معدل ضربات القلب مما يسبب الجلطات والذيحة الصدية ويؤثر بدوره في انخفاض ضغط الدم.
- الشعور بالكسل والإرهاق الدائم والإفراط في النوم وعدم القدرة على إتمام المهام اليومية.
- ضعف الذاكرة بشكل سريع، بالإضافة إلى تقلّب المزّاج والشعور بالحزن والاكتئاب.
- جفاف البشرة وتساقط الشعر وتكسير الأظافر وهي من الأعراض المشتركة بين نشاط وخمول الغدة.
- تورم وتضخم في الرقبة وانتفاخ الجفنتين وتضخم اللسان.
- الإمساك المزمن نتيجة خمول حركة الأمعاء.
للمزيد: للرجال.. احذر الكسل يتسبب في مشاكل خطيرة للمثانة
هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية؟
خمول الغدة الدرقية من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين كثير من الأشخاص باختلاف أعمارهم، ويتم الشفاء منها من خلال تناوّل الأدوية التي تعمل على تعويض الجسم من عدم إفراز هرمونات الغدة الدرقية، وينتج على ذلك اختفاء الأعراض تمامًا والشفاء التام من خمول الغدة.
ويعتبر أفضل الأدوية التي تساعد المرضى من الشفاء التام من خمول الغدة؛ عقار يُسمى "ليفوثيروكسين Levothyroxine" وهو عبارة عن هرمون الغدة الدرقية ولكنه مُصنع بحيث يرفع معدل الهرمونات في الدم.
ويتم تناول أدوية لعلاج خمول الغدة من خلال إجراء تحليل مستوى هرمون TSH في الفترة من 6 إلى 8 أسابيع وذلك بحسب توصيات الطبيب المختص، ويُحذر آخذ الدواء دون استشارة الطبيب، حيث يقوم بإجراء فحص لقياس معدل هرمون الغدة الدرقية في الدم وفي حال توازنه يتم إيقاف الدواء مباشرًة.
وحتى ينجح مفعول الدواء يجب أن تأخذه يوميا في نفس الموعد على معدة فارغة والانتظار لبضع ساعات قبل تناول أي دواء أو طعام بعده.
علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب الطبيعية
1) عرق السوس:
يُصنف عشب العرق سوس من أكثر الأعشاب الطبيعية فعالية في علاج خمول الغدة، حيث يحافظ على التوازن بين الغدد المختلفة، كما يساهم في تحسين الطاقة والوزن لمرضى الغدة الخاملة.
كما أن عشب العرق سوس يحتوي على مضادات للأكسدة التي تعمل بدورها في التقليل من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، كما يخف الآلام الناتجة عن الغدة، فهو يساعد على تعزيز إفراز هرمونات الغدة الدرقية.
2) بذور الكتان:
تعد بذور الكتان من أفضل الطرق للشفاء التام من خمول الغدة، وذلك لاحتوائها على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية والأساسية ومنها أوميغا 3 وهو عنصر فعال في علاج خمول الغدة.
وتعمل بذور الكتان على زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية في الجسم بطرق طبيعية، بالإضافة إلى التقليل من الكوليسترول، والتخفيف من الإمساك، والسيطرة على مشكلات القلب وضغط الدم.
3) زيت جوز الهند:
يعزّز زيت جوز الهند من عملية التمثيل الغذائي وإفراز هرمونات الغدة، وهي العناصر الأساسية التي تؤدي إلى الشفاء التام من خمول الغدة الدرقية، كما يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية.
وتساعد الأحماض الدهنية المتواجدة في زيت جوز الهند على زيادة نشاطها، وتعزيز إنتاج الطاقة من خلال تنظيم عملية التمثيل الغذائي وعملية الحرق، ومن ثم ينصح الأطباء باستعماله لمرضى خمول الغدة.
عليكَ استعمال زيت جوز الهند البكر، ويتم من خلال وضع من ملعقة إلى ملعقتين في الحليب أو العصائر الطازّجة.
4) الزنجبيل:
يقدم الزنجبيل فوائد كثيرة للجسم، لأنه يحتوي على المغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم، والعناصر الأساسية التي تعمل بدورها في زيادة نشاط هرمونات الغدة الدرقية، وتنظيم مستوياتها في الدم، ولهذا فهو من أشهر طرق الشفاء التام من خمول الغدة.
كما ينصح الأطباء وخبراء التغذية عدم الإكثار من تناوله إذا كان مريض خمول الغدة يُعاني مشكلات في الجهاز الهضمي، وإذا ظهرت مشكلات بعد تناوّله يرجى التوقف فورًا والتوجه إلى الطبيب المختص.
5) عشب الجنسنج:
تحفّز عشبة الجنسنج إفراز هرمون الغدة ومن ثم فهي من أفضل طرق الشفاء التام من خمول الغدة، كما يخفف التعب والإرهاق الناتج عن الغدة الخاملة، ذلك فضلاً عن تحسين عملية التمثيل الغذائي.
ولكن عليكَ الحذر قبل إدرّاج عشبة الجنسنج في نظامكَ الغذائي، واستشارة الطبيب المختص بكَ.
6) زيت السمك:
يساعد زيت السمك في الشفاء التام من خمول الدرقية، عن طريق امتصاص هرمون الغدة والحفاظ على صحتها وحمايتها من الإصابة بالسرطان، كما أن زيت السمك يحتوي على الأحماض الدهنية وأوميغا 3 وهي عنصر تحفيزي لخمول الغدة.
7) الجوز الأسود:
يُنافس الجوز الأسود المأكولات البحرية في احتوائه على نسبة كبيرة من اليود، كما يعتبر اليود من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للشفاء التام من خمول الغدة.
حيث يعمل على تحفيز الهرمونات بطرق طبيعية والتوازن بينها، بالإضافة إلى تخفيف التعب الناتج عن خمول الغدة وتقليل الخمول وحالة الكسل العامة التي تصيب المريض.
أعراض وعلاج جرثومة المعدة بالأعشاب والأدوية
علامات الشفاء من الغدة الدرقية
تختفي أعراض خمول الغدة تدريجيًا بعد الاعتماد على الأدوية التي يصفها الطبيب أو من خلال الأعشاب الطبيعية وتتمثل في:
- التخلّص من الوزن الزائد الذي سبق واكتسبه المريض بشكل مفاجئ نتيجة الخلل في الغدة الدرقية.
- اختفاء جفاف الجلد وتكسير الأظافر، وعودة الجلد للوضع الطبيعي والمرونة والرطوبة الطبيعية.
- انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم، ويمكنكَ معرفة ذلك من خلال إجراء الفحوصات والتحاليل تحت توصية الطبيب.
- تسارع ضربات القلب وتعود إلى معدلها الطبيعي، وذلك بعد تباطؤها نتيجة قصور وخمول الغدة.
- اختفاء شعور الضعف في عضلات الجسم، والعودة إلى ممارسة الأنشطة والمهام اليومية بشكل طبيعي.
- التخلّص من حالة القلق والاكتئاب العامة التي تسود عليكَ، بل وتعديل مزاجكَ والابتعاد عن التقلبات العاطفية.
