هل يكتئب الرجال؟ وما أبرز علامات الإصابة به؟
يتعامل الرجال مع الاكتئاب بطريقة مختلفة مقارنة بالنساء، حيث يميل الذكور للتواري وتجاهل الأمر ورفض العلاج، ما ينتج عنه عواقب وخيمة.
أسباب اكتئاب الرجال
وفقًا للجمعية الألمانية للطب النفسي والعصبي، تشمل أسباب إصابة الرجال بالاكتئاب التالي:
-فقدان مصدر الدخل.
-فقدان الزوجة أو صديق أو أحد الأبناء.
-التقدم في العمر والإحساس بقرب الأجل.
-الوحدة الشديدة.
4 كتب تساعدك على التعامل مع الاكتئاب والقلق
أعراض الإصابة بالاكتئاب
-السلوك المتهور.
التصرف بعدوانية وتعريض النفس للمخاطر.
-الانهماك في العمل دون مبرر واضح لذلك.
-تراجع الثقة بالنفس، الحزن والقلق.
-المبالغة في ممارسة الرياضة.
-فقدان الدافع للحياة والانهزامية واليأس.
-الإدمان.
هل تستيقظ دائماً بمزاج سيئ؟ تعرّف على سر الاكتئاب الصباحي
كما ترافق الأعراض السابقة بعض الأعراض الجسدية من بينها الصداع، وآلام العضلات والظهر، واضطرابات النوم.
ونصحت الجمعية الألمانية للطب النفسي والعصبي، في حال رصد كل أو بعض العلامات السابقة بالتوجه لأقرب استشاري نفسي والخضوع للعلاج قبل تفاقم الحالة والوصول لإيذاء النفس أو الانتحار.
