ما العلاقة بين مشاركة صور الطعام وظهور الكرش؟
يرتبط ظهور الكرش بشكل وثيق بتناول الوجبات السريعة والحلوى والمشروبات الغازية. ومؤخرًا كشفت دراسة حديثة سببًا غير متوقع لزيادة محيط الخصر بخلاف الأسباب التقليدية السابقة.
دراسة بريطانية: النساء يفضلن الرجل صاحب "الكرش"
وأظهرت دراسة لجامعة جورجيا الأمريكية، أن مشاركة صور الطعام على السوشيال ميديا يضاعف شعور الشخص بالجوع ما يجعله أكثر إقبالاً لتناول كميات إضافية من الطعام ليتسبب في النهاية بالسمنة وبروز الكرش.
وأكد الباحثون أن مشاركة صور الطعام يجعل الدماغ أكثر تركيزًا على رائحة وطعم الوجبة مما يدفع الفئة الأكبر لطلب المزيد من الطعام.
وصرح الباحثون "ذكريات الطعام وعملية تسجيل الاستهلاك يمكن أن تؤثر على مقدار ما نتناوله. وتشير نتائجنا إلى أن التقاط الصور يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام بعد الاستهلاك".
ماذا تعرف عن تمارين «تاي تشي» للتخلص من الكرش؟
وفي النهاية نصح الباحثون بالاكتفاء بتناول كميات صغيرة من الأطعمة ذات السعرات الحرارية الكبيرة وتفادي بقدر الإمكان التقاط صور للوجبات خاصة اللذيذة منها.
