كيف تتعامل مع زوجتك الغاضبة؟ نصائح الخبراء لتفادي الأسوأ
تتفاجأ في بعض الأحيان بانفجار زوجتك غاضبة لأسباب خلاف تافهة لا تذكر. وقدم موقع goodtherapy نصائح سريعة للتعامل مع الموقف وامتصاص غضب الزوجة قبل تفاقم الخلاف وتدهور الأوضاع والوصول إلى نقطة النهاية مع الفقدان التدريجي للاحترام والتفاهم بين الطرفين.
طرق فعالة لامتصاص غضب الزوجة
-اعترف بخطئك أمامها ولا تسع لمزيد من الجدال وخلق مشاكل جديدة.
-تفادَ الانفعال والعصبية حتى لا يزيد الأمر تعقيداً ويفضل ترك الحرية الكاملة للزوجة في التعبير عن غضبها ثم مناقشتها بهدوء في الأزمة وطرق علاجها.
-الاستماع الجيد للمشكلة والتأكيد بالأفعال والأقوال على احترامك لمشاعرها للمساعدة على الوصول لحلول واضحة.
-احذر من فرض مزيد من السيطرة واحتوِ زوجتك في لحظات الغضب وساعدها على استقرار حياتكم الخاصة.
-تحلَّ بمزيد من الصبر والحكمة وأظهر مزيداً من التعاطف معها فعادة ما يعكس غضب المرأة مشاعر عميقة لضعف وخوف وحزن وآلام.
-يجب ألا ينتهي النقاش بانتصارك فلا داعي لإثبات صحة وجهة نظرك خاصة إذا كان الأمر تافهاً ويمكن تخطيه، وينصح بأن تكون تلقائياً ولا تتعمد خلق مشاكل خاصة خلال غضب الزوجة.
