متلازمة القولون المتهيج أو القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome – IBS) هي أكثر الاضطرابات شيوعا التي تصيب الأمعاء الغليظة.
يعاني كثير من الناس من آلام وأعراض دون معرفة السبب الكامن وراءه، وقد يعود هذا الألم إلى القولون العصبي، لهذا سنخبرك في هذا المقال ما تحتاج إلى معرفته حول القولون العصبي وتأثيره على الرجال، وكيفية التخفيف من أعراضه، ومتى تراجع الطبيب.
نوبات القولون العصبي
يُعرف القولون العصبي (IBS) باسم القولون التشنجي والتهاب القولون المخاطي والتهاب القولون التشنجي.
يعد حالة منفصلة عن مرض التهاب الأمعاء ولا يرتبط بأمراض الأمعاء الأخرى.
نوبات القولون العصبي تتمثل في حالات مرضية تؤثر على الجهاز الهضمي بعد تناول الطعام وتسبب له العديد من التغيرات المؤلمة، وهي مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث عادةً معا، وتختلف الأعراض في شدتها ومدتها من شخص لآخر. ومع ذلك، فإنها تستمر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ولمدة ثلاثة أيام على الأقل في الشهر.
لا تزيد متلازمة القولون العصبي من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، ولكن من الممكن أن يكون لها تأثير كبير على حياتك.
ما الذي يسبب متلازمة القولون العصبي؟
على الرغم من وجود العديد من الطرق للتخفيف من أمراض القولون العصبي، فإن السبب الدقيق لـه غير معروف حتى الآن. وتشمل الأسباب المحتملة:
• القولون المفرط الحساسية أو الجهاز المناعي، تحدث متلازمة القولون العصبي بسبب عدوى بكتيرية سابقة في الجهاز الهضمي.
• الطعام، قلما تسبب حساسية الطعام الفعلية نشوء متلازمة القولون العصبي، لكنّ كثيراً من الناس يعانون من أعراضه عند تناولهم أطعمة أو مشروبات معينة، بما فيها القمح ومشتقات الحليب والفواكه الحمضية والبقوليات والكرنب والحليب والمشروبات الغازية.
ويمكن أن تختلف العمليات الفيزيائية المشاركة في القولون العصبي، ولكنها قد تتكون من:
• حركات بطيئة أو تشنجية في القولون، ما يسبب تقلصات مؤلمة
• مستويات غير طبيعية من السيروتونين في القولون، ما يؤثر على حركة الأمعاء.
• مرض الاضطرابات الهضمية الخفيف الذي يضر بالأمعاء ويسبب أعراض القولون العصبي.
أعراض القولون العصبي بالتفصيل
تشمل أعراض القولون العصبي عادة ما يلي:
• تشنج.
• وجع بطن.
• الإمساك أو الإسهال أو التناوب بين الاثنين.
• حالات الطوارئ المتكررة للحمام.
• زيادة أو نقصان في عدد حركات الأمعاء.
• الشعور بأن حركات الأمعاء غير مكتملة.
• انتفاخ في البطن أو تقلصات أو غازات أو ألم.
• حرقة المعدة.
• الشعور بعدم الراحة أو الغثيان بعد تناول وجبة عادية.
• آلام أسفل الظهر.
ملاحظة: لا تستمر أعراض القولون العصبي دائما. و مع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من أعراض القولون العصبي بشكل مستمر.
أعراض متلازمة القولون العصبي على الرجال
مشكلة في العلاقة الجنسية الحميمة
إذا كنت تعاني من القولون العصبي، فقد تواجه انخفاضًا في الرغبة الجنسية، وقد تشعر بعدم الراحة والألم أثناء الجماع، يمكن أن يكون لهذا تأثير قوي على العلاقة الجنسية الحميمة.
ومع ذلك يقول بعض الباحثين إنه بسبب الاختلافات الهرمونية بين الرجال والنساء، قد تكون القناة الهضمية الذكرية أقل حساسية لأعراض متلازمة القولون العصبي.
أعراض القولون العصبي عند النساء
تؤكد العديد من الدراسات أن أعراض القولون العصبي عند النساء هي ذاتها عند الرجال، ولكن الأمر يتفاقم لدى النساء في فترة الدورة الشهرية ولذلك تبدو الأعراض أكثر حدة.
ويمكن تلخيص أعراض القولون العصبي عند النساء في التالي:-
-الإمساك.
-الانتفاخ.
-الإسهال.
-سلس البول.
-تدلي أعضاء الحوض.
-آلام الحوض المزمنة.
-الإرهاق العام.
أعراض القولون العصبي النفسية
تؤثر متلازمة القولون العصبي على العديد من الجوانب النفسية، فهي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب والقلق والحزن.
القولون العصبي والأوهام
قد يتسبب الضغط النفسي الكبير الذي يعاني منه مريض القولون العصبي في المعاناة من الأوهام والخيالات.
حالات تؤثر على القولون العصبي
هناك بعض الحالات التي تؤثر على القولون العصبي، ومنها ما يلي:
القولون العصبي مع الإجهاد: يتحكم جهازك العصبي إلى حد كبير في الحركة التلقائية أو الحركية للجهاز الهضمي، ويمكن أن يؤثر الإجهاد على أعصابك، ما يجعل جهازك الهضمي مفرط النشاط.
متلازمة القولون العصبي مع فقدان الوزن: لا يؤثر القولون العصبي على وزن كل شخص مصاب بهذه الحالة. ومع ذلك، من المحتمل أن تفقد وزنك إذا لم تأكل ما يكفيك، وقد تأتي التشنجات في كثير من الأحيان بعد تناول الطعام مباشرة، وإذا أصبت بالإسهال المتكرر كأحد الأعراض، فقد يدل على أن جسمك لا يحصل على جميع العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله، وبالتي ينخفض وزنك نتيجة لذلك.
القولون العصبي مع الإسهال: متلازمة القولون العصبي مع الإسهال هي نوع معين من القولون العصبي، يؤثر بشكل أساسي على الأمعاء الغليظة. وتشمل أعراضه الشائعة الإسهال والغثيان، ويفقد بعض الأشخاص المصابين أحيانا السيطرة على الأمعاء.
القولون العصبي مع الإمساك: إن القولون العصبي المصاحب للإمساك هو نوع من متلازمة القولون العصبي الذي يصيب عادة المراهقين والشباب، ويعتبر الإمساك أكثر الأعراض شيوعا لهذا النوع من القولون العصبي.
ما عوامل الخطورة؟
وجود تاريخ عائلي لمرض متلازمة القولون العصبي: يمكن أن تلعب الجينات دورا في الإصابة بهذه المتلازمة مثل العوامل المشتركة في البيئة الأسرية أو مزيج من الجينات والبيئة الأسرية.
القلق او الاكتئاب أو غيرها من مشكلات الصحة العقلية: قد يُمثِّل وجود تاريخ من الاعتداء الجنسي أو الجسدي أو العاطفي أحد عوامل الخطر.
مضاعفات الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
• يمكن أن يتسبب الإمساك المزمن أو الإسهال في الإصابة بالبواسير.
• تشير الأبحاث إلى أن المصابين بمتلازمة القولون المتهيج يتغيبون عن العمل ثلاثة أضعاف عدد الأيام التي يتغيّبها الأشخاص غير المصابين.
• اضطرابات المزاج، من الممكن أن يؤدي الشعور بعلامات وأعراض متلازمة القولون المتهيج إلى الاكتئاب أو القلق والعكس صحيح، يمكن أن يسبب الاكتئاب والقلق تفاقم متلازمة القولون المتهيج.
مكان القولون العصبي بالصور
تشخيص متلازمة القولون العصبي
قد يكون طبيبك قادرا على تشخيص القولون العصبي بناءً على الأعراض، ويكون التشخيص غالبا على النحول التالي:
• يسألك الطبيب هل اتبعت نظاما غذائيا معينا أو قطعت مجموعات غذائية معينة لفترة؟
• فحص عينة.
• سيجري فحوصات الدم للتحقق من فقر الدم
• إجراء تنظير القولون إذا اشتبه طبيبك في أن أعراضك ناتجة عن التهاب القولون أو مرض التهاب الأمعاء (مرض كرون) أو السرطان.
هل يمكن علاج القولون العصبي نهائيا؟
لا يوجد علاج للقولون العصبي، ولكن يمكن تخفيف الأعراض بالشكل التالي:
العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة: قد يطلب منك طبيبك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة مع بعض العلاجات المنزلية قبل اللجوء إلى الدواء، تتضمن أمثلة هذه التغييرات ما يلي:
• المشاركة في التمارين البدنية المنتظمة.
• التقليل من المشروبات المحتوية على الكافيين التي تحفز الأمعاء.
• تناول وجبات أصغر.
• التقليل من التوتر (العلاج بالكلام قد يساعد).
• تناول البروبيوتيك (البكتيريا "الجيدة" التي توجد عادة في الأمعاء).
• لتخفيف الغازات والانتفاخ تجنب الأطعمة المقلية أو الحارة.
متى تزور الطبيب؟
اذهب إلى الطبيب المختص إذا كان لديك تغيير مستمر في عادات الأمعاء أو أعراض أخرى لمتلازمة القولون العصبي، فقد تشير إلى حالة أكثر خطورة، مثل سرطان القولون.
وتشمل الأعراض الأكثر خطورة ما يلي:
• فـقـدان الـوزن
• الإسهـال في اللـيـل.
• صعوبة في البلع.
• ألم مستمر.
• نـزيف فـي المستقيـم.
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
• القيء غير المبرر.
ختاما، متلازمة القولون العصبي من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الأمعاء الغليظة، وتشمل أعراضه تقلصات وألم البطن والانتفاخ والغازات والإسهال أو الإمساك أو كليهما، ويتمكن البعض من السيطرة على الأعراض من خلال الالتزام بنظام غذائي ونمط حياة متزن، وتجنب التعرض للتوتر أو عن طريق الأدوية والاستشارة الطبية.
المصادر:
