أمراض تنام على فراش نومك فكن على حذر

فراش النوم

فراش النوم، هناك العديد من الامراض التي تفتك بالجسم، فيما يمكن المرء ان يتفاداها بسهولة. كيف ذلك؟ يتابع الجسم تعرقه أثناء النوم كما تتابع الغدد الدهنية وغيرها من الغدد عملها، كذلك الامر بالنسبة الى اللعاب.

تقول الاختصاصية ماري مارلو ليفريت في هذا الموضوع: " إذا لم يتم تغيير أغطية السرير والوسائد بانتظام، وكان النائم مصابا بأي خدوش أو جروح، يمكن أن تصبح هذه الأغطية مُحملة بالبكتيريا أو الفطريات، وسوف تتكاثر في أنسجة السرير الداخلية، فيصعب حينها التخلص منها في عملية الغسل التقليدية".

لتأكيد ضرورة غسل غطاء الفراش أو تغييره على فترات منتظمة وغير متباعدة وجب توضيح أن خلايا الجلد الميتة المنتشرة على السرير ليلا تجذب الملايين من المخلوقات الصغيرة التي تتغذى عليها، مما يمكن أن يسبب الحساسية والربو للبشر. يمكن إزالة هذه الأوساخ بسهولة عن طريق غسل الأغطية بالماء الساخن بشكل دوري.

أضافت ليفريت: " إذا كنت نادرا ما تغسل أغطية الفراش، فإن الأوساخ المتراكمة ستصل إلى ألياف نسيج السرير، وسيصبح من الصعب جدا إزالتها".

كما شددت على ضرورة غسل الأغطية كل أسبوع باستخدام المياه الساخنة بأعلى درجة حرارة ممكنة في حال الطقس الحار أو المرض، وإذا كان النائم من النوع الذي يتعرق كثيرا فهو بحاجة إلى تغيير الأغطية بشكل مستمر (مرتين في الاسبوع).