بيكهام يكشف روتين يومه الصارم مع عائلته
كشف ديفيد بيكهام عن روتين يومي صارم يعيشه مع عائلته، حيث يستيقظ قبل الجميع لتحضير الإفطار لابنته هاربر ويوصلها إلى المدرسة.
بعدها، يعود ليتمرن مع زوجته فيكتوريا، ثم يقضي وقتًا في مكتبه قبل أن ينهي يومه باصطحاب هاربر من المدرسة وطهي العشاء. يقول بيكهام إن هذا نمط حياة يشبه ما يفعله معظم الآباء، مؤكدًا أنه دائم النشاط بلا يوم راحة.
دعم الطاقة والنوم
يُعزي بيكهام طاقته اليومية إلى منتجه IM8 المكمل الغذائي، المدعوم من علماء مثل د. جيمس غرين من ناسا وأطباء متخصصين.
يشير إلى أن هذا المكمل حسّن نومه بشكل ملحوظ، رغم معاناته من الأرق بسبب ضغوط الحياة.
حياة عائلية منظمة
يُظهر روتين بيكهام التزامه بعائلته المكونة من أربعة أبناء مع فيكتوريا. يبدأ يومه مع هاربر وينتهي بتناول العشاء معًا، ما يعكس انضباطًا يوميًا صلبًا.
يؤكد أن هذا النظام جزء من حياة الأبوة العادية، لكنه يبرز تفانيه في التوازن بين العمل والعائلة.
اقرأ أيضًا: رونالدو يودّع مكتشفه بيريرا برسالة عاطفية تهز الوسط الرياضي
تحديات النوم والحلول
رغم نجاحاته، يعترف بيكهام بصعوبة النوم بسبب مسؤولياته الكثيرة، لكنه يشيد بتحسن كبير بعد استخدام IM8، مشيرًا إلى أنه أصبح جزءًا أساسيًا من روتينه، مما يُظهر كيف يمزج بين الصحة والأناقة في حياته المزدحمة.
