هدوء المنزل.. دليل الآباء للنجاة من العطلة مع أطفالهم

تعد فترات العطلات الصيفية، التي يقضي خلالها الأطفال أوقاتهم في المنزل بعيدًا عن المدرسة، من الأوقات التي يصعب فيها تحقيق الهدوء والراحة للآباء والأمهات.

وفي هذا السياق، نشرت جريدة "آي" البريطانية تقريراً استعرض توصيات ونصائح مهمة يمكن أن تساعد الآباء على الحفاظ على جو من الهدوء والراحة في المنزل رغم وجود الأطفال.

واستند التقرير إلى آراء الخبير بول ديكس، المتخصص في سلوك الأطفال ومؤلف كتاب "عندما يتغير الآباء، يتغير كل شيء: التحولات الزلزالية في سلوك الأطفال"، حيث قدم ديكس مجموعة من العادات المهمة التي يجب على الآباء اتباعها لضمان بيئة هادئة ومريحة داخل المنزل، وذلك بناءً على خبرته التي تمتد لأكثر من 20 عامًا في تغيير سلوك الأطفال في المدارس.

دراسة السلوك الشخصي

أكد ديكس أن سلوك الآباء يلعب دوراً حاسماً في تحديد الأجواء في المنزل، ناصحًا الآباء بمراجعة سلوكهم الشخصي، حيث يمكن أن يكون سلوكهم الفارق بين الفوضى والهدوء.

وبحسب ديكس يتعين على الآباء تجنب التصرفات السلبية مثل الوجه المزعج والنظرات غير الراضية، وأن يحددوا نبرة صوتهم بشكل ملائم ويأخذوا نفساً عميقاً قبل الرد على تصرفات أطفالهم.

بدء الملاحظة الإيجابية

وشدد ديكس على أهمية الملاحظة الإيجابية كأداة فعالة لتحفيز السلوك الجيد لدى الأطفال، ونصح الآباء بتقديم خمس ملاحظات إيجابية يومياً لطفلهم، وتعزيز السلوك الإيجابي بانتظام دون انقطاع، مشيرًا إلى أن هذه الطريقة ستؤدي إلى تعزيز سلوك الطفل وتحسين البيئة المنزلية.

اقرأ أيضًا: دراسة حديثة: الآباء يشعرون بإصابة أبنائهم بالتوحد قبل التشخيص الرسمي

وضع ثلاث قواعد رئيسة

وأوصي ديكس بوضع ثلاث قواعد رئيسة في المنزل وهي: اللطف، والاهتمام، والتعاون.

وشدد على الآباء بضرورة الإشارة إلى هذه القواعد في كل مناسبة، سواء عند ملاحظة سلوك إيجابي أو عند تصحيح سلوك غير مرغوب فيه،  مبينًا أن القواعد البسيطة والاتساق في تطبيقها تساعد على توضيح الحدود وتجنب الفوضى.

أهمية اللغة

النصيحة الرابعة أشارت إلى ضرورة استخدام لغة غير لائمة عند تصحيح سلوك الطفل، وينصح ديكس باستخدام عبارات مثل "لقد لاحظت..." بدلاً من اللوم المباشر، مؤكدًا أن هذه الطريقة تساعد على تجنب النزاعات وتعزز الاستجابة الإيجابية من الطفل، مما يسهم في الحفاظ على هدوء المنزل.

طرح الأسئلة

يعتبر ديكس أن طرح الأسئلة بدلاً من العقوبات هو الوسيلة الفعالة لتعزيز سلوك الطفل، قائلاً: "يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على التفكير والتأمل في تصرفاتهم من خلال طرح أسئلة تساعدهم على فهم المواقف وكيفية تصحيح الأخطاء في المستقبل".

ووفقًا لديكس فإن هذا النهج يعزز من ثقة الطفل بنفسه ويساعد على بناء علاقة قوية قائمة على التواصل.

الالتزام بالاتساق

أشار ديكس إلى أهمية الاتساق في تصرفات الآباء، موضحًا: "يجب عليهم تجنب التناقض بين المواقف المختلفة، حيث إن تغير المواقف من الليبرالية إلى الانضباط الصارم يمكن أن يجعل الطفل يشعر بعدم الأمان، لافتًا إلى أن الاتساق يعزز من ثقة الطفل في القوانين والحدود الموضوعة".

ومن خلال تطبيق هذه النصائح، يمكن للآباء تحقيق بيئة هادئة ومريحة في المنزل، حتى خلال فترات العطلات التي قد تكون مليئة بالتحديات، حيث أن تغيير السلوك الشخصي للآباء وتطبيق قواعد بسيطة وفعالة يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في تحسين الأجواء المنزلية.