وداعًا للنظارات! 3 دقائق من الضوء الأحمر تُنقذ نظرك

يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من مشكلات في النظر والرؤية الدقيقة، وقد يلجأون إلى عمليات تصحيح الإبصار، أو يفضلون ارتداء النظارات من أجل الحصول على رؤية واضحة.

وتوصل باحثون في كلية لندن الجامعية في بريطانيا، إلى تجربة بسيطة يمكنها أن تساعد في تحسين الرؤية المتدهورة كثيرًا، وأشاروا إلى أنها لا تستغرق سوى دقائق معدودة.

التعرض للضوء الأحمر

ووفقًا لما ذكرته دورية "ميديكال نيوز توداي"، فقد أكدت الدراسة الحديثة أن التعرض للضوء الأحمر العميق في الصباح لمدة 3 دقائق مرة واحدة في الأسبوع، يمكن أن يحسن الرؤية. وطبّق الباحثون دراستهم على الذباب والفئران، قبل أن تتم التجربة على البشر.

اقرأ أيضًا: عملية تصحيح النظر «الليزك».. الفوائد والأضرار والعمر المناسب

وتعرض بعض الأفراد لثلاث دقائق من الضوء الأحمر العميق في الصباح، وتعرض البعض الآخر في فترة ما بعد الظهر. وقاس الباحثون التحسينات في رؤية المشاركين من خلال قياس تباين الألوان لديهم، أو القدرة على التمييز بين الألوان.

نتائج الدراسة

وتوصلت الدراسة إلى وجود تحسن في تباين الألوان لدى المشاركين الذين تعرضوا للضوء الأحمر في الصباح بنسبة 17%.

من جانبه قال البروفيسور غلين جيفري المؤلف الرئيسي للدراسة: "الضوء الأحمر سيؤثر على البصر، بغض النظر عن نوعية الكائن الحي".

وأضاف: "يزيد الضوء الأحمر من شحنة الميتوكوندريا ويسمح لها بزيادة إنتاجها من الطاقة الذي ينخفض مع تقدم العمر أو المرض".

شاهد أيضًا: