دراسة حديثة: ارتفاع هرمون التستوستيرون يقي من السكري للرجال تحت 65 عامًا
أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أديلايد في أستراليا وجود علاقة عكسية بين مستويات هرمون التستوستيرون وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 للرجال الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا.
ووفقًا للدراسة التي نشرت في مجلة "مديكال نيوز توداي"، فإن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الدم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، بينما تشير النتائج إلى أن ارتفاع مستوياته قد يلعب دورًا وقائيًّا ضد هذا المرض.
تأثير التستوستيرون يختلف باختلاف العمر
وأظهرت الدراسة أن تأثير هرمون التستوستيرون على الوقاية من مرض السكري يختلف باختلاف عمر الرجل، فبينما لوحظت فائدة واضحة لارتفاع مستوياته لدى الرجال الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا، لم يتم العثور على أي تأثير وقائي بعد سن 65 عامًا.
اقرأ أيضًا: هل تٌعزِّز حمية الكيتو التستوستيرون عند الرجال؟
وينصح الرجال الذين تزيد أعمارهم على 65 عامًا باتباع طرق أخرى للوقاية من مرض السكري من النوع 2، تشمل، الحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي.
ونصح الباحثون الرجال بجميع أعمارهم بضرورة الحفاظ على مستويات طبيعية من هرمون التستوستيرون من خلال اتباع نمط حياة صحي، يشمل إدارة التوتر الذي يمكن أن يؤدي إلى خفض مستويات هرمون التستوستيرون عند زيادته.
كما طالب الباحثون الرجال بالحصول على قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.
