أسترالي يسجل رقمًا قياسيًّا بـ3200 تمرين ضغط في ساعة
حطم الأسترالي "لوكاس هيلمكي"، الرقم القياسي العالمي المسجل في موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية، لأكبر عدد تمارين ضغط في ساعة واحدة.
الرقم القياسي لتمرين الضغط
جاء ذلك بعدما أدى 3206 تمارين ضغط خلال ساعة بمتوسط 53 تمرينًا في الدقيقة، محطمًا الرقم القياسي العالمي المسجل عام 2015 بفارق يقرب من 1000 تمرين ضغط.
كما حطم هيلمكي، الرقم القياسي العالمي السابق البالغ 3182 تمرين ضغط، المسجل باسم الأسترالي دانيال سكالي.
The record for the most push-ups in one hour has been held by Australians since 2018.https://t.co/avL2szvFXq
— Guinness World Records (@GWR) April 14, 2023
تدرب الرجل، وفقًا لـ"CNN"، لما يقرب من 3 سنوات لبناء العضلات المطلوبة، لأداء التمرين في صالة الألعاب الرياضية القديمة، لرفع الأثقال في "بريسبان" بـ"آيرون أندرجراوند" في أستراليا.
اقرأ أيضًا: تمرين الضغط للمبتدئين في المنزل.. فوائد صحية عديدة
وقال لوكاس إنه أراد بهذا الأمر إخبار ابنه، الذي يبلغ من العمر عامًا واحدًا، عندما يكبر أنه لا يوجد شيء اسمه مستحيل.
