ما بين القلق والخجل.. مشاهير يتحدثون عن معاناتهم وصحتهم العقلية خلال 2022
من الشائع أن يشارك المشاهير تجاربهم الشخصية مع الصحة العقلية، في عام 2022، تحدث المشاهير بمن فيهم ريان رينولد، والأمير هاري، عن صحتهم العقلية التي كانت ما بين القلق والتوتر.
وسنرصد في هذا التقرير الذي أبرزه موقع «إنسايدر» أبرز المشاهير الذين تحدثوا عن الصحة العقلية وهم:
ريان رينولدز
صرح الممثل ريان رينولدز في مقابلة أجراها في مارس 2022 أنه عانى من القلق معظم حياته، وقال إنه كان خجولًا عندما كان طفلاً وكان يحاول أن يخفى ذلك من خلال إلقاء النكات التي تنتقد الذات.
اقرأ أيضًا: الأمير هاري سيندم على زواجه من ميغان ماركل.. فما السبب؟
داوين جونسون
الممثل الشهير داوين جونسون والمشهور بـ «ذا روك» كان قد عبر عن معاناته من الاكتئاب، خلال مقابلة أجراها في نوفمبر الماضي.
وأشار إلى أن ذهابه لصالة الألعاب الرياضية ساعده في إدارة صحته العقلية، وقال إن طلب المساعدة من أحبائه عندما يحتاج إليها كان مفيدًا لحالته العقلية.
الأمير هاري
كان الأمير هاري يحاول إيجاد وقت لنفسه كل يوم لحماية صحته العقلية وقد يصل إلى 45 دقيقة كما قال في إحدى مقابلاته، حيث أكد على أنه يأخذ كلبه في نزهة أو يتأمل أو يقضي وقتًا في الطبيعة.
الصحة العقلية وأهميتها
وبشكل عام، تشمل الصحة العقلية السلامة العاطفية والنفسية والاجتماعية، وتؤثر على طريقة التفكير والشعور والتصرف.
كما أنها تساعد في تحديد كيفية التعامل مع التوتر، والتواصل مع الآخرين، واتخاذ القرارات، فالصحة العقلية مهمة في كل مرحلة من مراحل الحياة، من الطفولة والمراهقة حتى البلوغ.
إقرأ أيضاً: الملياردير «يوساكو مايزاوا» يعلن أسماء المشاهير المسافرين معه إلى القمر
والصحة العقلية والجسدية لهما نفس الأهمية من مكونات الصحة العامة، فعلى سبيل المثال، يزيد الاكتئاب من خطر الإصابة بأنواع عديدة من مشاكل الصحة البدنية، لا سيما الحالات طويلة الأمد مثل مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية، وبالمثل فإن وجود حالات مزمنة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالأمراض العقلية.
وتعتبر الأمراض العقلية من أكثر الحالات الصحية شيوعًا في الولايات المتحدة، ومن المهم تذكر أن الصحة العقلية لأي شخص يمكن أن تتغير بمرور الوقت، اعتمادًا على العديد من العوامل.
