فوبيا الطيران..

عندما يتحول السفر من متعة إلى قلق وخوف، تكون مصاباً بـ "فوبيا الطيران"، وقد تبدأ الحالة مع الراكب حين يحطّ قدمه في الطائرة، أو قبل بضعة أيام من الرحلة، والبعض لديهم حالة الخوف من الخوف نفسه. ومع أن نسبة الإصابة بحادث حين خروجك من المنزل إلى المطار بالسيارة، أعلى من الإصابة في الطائرة،فإن بعضهم مايزال يخاف من الطائرة،. سنعالج الأمر شيئاً فشيئاً، ثم نختصر في النهاية.

ما الذي يخاف منه المسافر؟

·         الأصوات الغريبة الصادرة من الطائرة والمحرك.

·         أن تقع الطائرة من السماء.

·         عدم الثقة بشركة الطيران أو الطيارين.

·         عدم معرفة الأمور التي تدور من حولهم.

ما الأعراض التي تظهر على الراكب؟

·         سرعة نبضات القلب.

·         التعرّق

·         التنفس السريع أو ضيق التنفس.

·         التوتر.

وهذه الأعراض شبيهه بحالة من يريد إلقاء خطاب على مجموعة من الناس،أوالدخول إلى اختبار.

هل كنت ستخاف لو كنت تعلم؟

هذا الخوف دائماً ما يكون خوفاً من شيء لا وجود له من الأساس، تخيّل أن تسمع صوتاً ما في منتصف الليل من خارج البيت، فتقلق وتبدأ نبضات قلبك بالتسارع، وتخرج لترى ماذا حدث،لتكتشف أنه مجرد قط، فتعود لحالتك الطبيعية، وكأن شيئاً لم يكن؛ هذا هو تماماً الخوف من الطيران، فأنت لا تعلم ماذا يدور من حولك، ولا تعلم ما تلك الأصوات، فإذا علمت الأسباب ذهب الخوف.

والحل كما ذكرت لك، هو ثقافة الطيران وتعلم الأسباب التي تكمن وراء شعورك بالخوف،ابتداء بمعرفة كيف لجسم كبير مثل الطائرة يمكنه أن يطير في السماء ويبقى محلقاً فيها طوال فترة الرحلة؟

كيف تطير الطائرة وتبقى في السماء؟

أساس الطيران في الجناح، وهو الجزء الذي يرفع الطائرة، فعند تسارع الطائرة يمرّ هواء فوق الجناح وهواء تحته،فتصميم الجناح وانحناؤه من الأعلى واستقامته من الأسفل تجعل الهواء في أعلى الجناح ينتشر على مساحه أكبر ممّا يجعل الضغط في أعلى الجناح أقل منه في الأسفل، فترتفع الطائرة، وتبقى مرتفعه دون أن تسقط.

ما هي المطبّات الجوية؟وهل تؤثر في الطائرة؟

المطبّات الجوية هي من أكثر أسباب القلق عند الركاب، وهي ببساطة تنتج عن تصادم مجاري الرياح في الجوّ، فتصبح تلك المنطقه غير ساكنه تماماًكحال الأنهار، فإذا حدثتصادم مجاري المياه فيما بينها، تصبح تلك المنطقة من النهر غير ساكنة، والشعور عند الدخول في منطقة المطبّات الجوية، هو نفسه عند خروج السيارة من الشارع وسيرها على منطقة وعرة، فتصبح الرحلة مضطربة، لكنها لا تقلّ سلامة عن السير في السيارة على الشارع بسلاسة، وهذا ما يحدث في المطبّات الجوية، قبل منطقة المطبات يكون الطيرانسلساً، ثم تدخل منطقة وعرة بسبب المطبّات، وكل ما يتغيّر هو الشعور ودرجة الراحة في الرحلة، أما الأمان، فلا يتغيّر وتظل الطائرة آمنة.وللعلم أيضاً،فإن المطبّات الجوية لن تسبب أي حادث، والطائرة مصمّمة لتتحمّل قوى أكبر من أقوى أنواع المطبّات بكثير، ولن تسبّب المطبّات فقدان السيطرة على الطائرة بأي شكل من الأشكال.

هناك كذلك في جميع الطائرات رادار كاشف للأحوال الجوية المسبّبة للمطبّات الجوية ما يساعد الطيار على تفاديها.

الطيارون:

يجب أن يعلم الراكب أن عملية اختيار الطيارين تكون دقيقة ويخضعون لاختبارات دورية عدة وصارمة،حرصاً من الشركة على أن يكون الطيار بأعلى مستوى من العلم والكفاءة.من تلك التدريبات الجهاز التشبيهي، وهو جهاز قيمته ملايين الدولارات، فهو من الداخل مماثلللطائرة الحقيقية ما عدا النوافذ التيتستبدل بها شاشات للإيحاء بالجوّ الخارجي، ويتمّ التدريب داخلها بالساعات، على الحالات الطبيعية والطارئة، مثل فقدان المحركات، وغيرها من حالات قد لا يراها الطيار أبداً في حياته المهنيّة، ولكنها تقوّي معرفته العملية، وقدرته على الطيران والتحكم في الطائرة، وتلك العملية تتمّ كل ستة أشهر.ناهيكبالاختبارات الطبية المكثفة والصحية والعقلية والإدراية.

يجب على الطيارين اتباع إجراءات الطيران حرفياً والعمل فريقاً، لتقليل نسبة حدوث الأخطاء، بقدر الإمكان، ومع كل ذلك فالطائرات الحديثة تعلم الطيارين بوجود أي خلل فيها، وتعطيهم التعليمات لتصحيحها أيضاً.

مختصر فوبيا الطيران والحل:

لم تكن الطائرات أكثر سلامة من اليوم، والحل من الخوف مختصر بالآتي:

·         الاعتراف: الخوف من الطيران يأتي من داخلك، وهو ليس مرضاً وإنما هو شعور يمكنك التغلب عليه.

·         التحديد: يجب أن تتعرف إلى ما يخيفك من الطيران بالضبط.

·         التحدي: الآن بعد أن تعرفت إلى ما يخيفك، قسْ خوفك على الواقع والمعلومات، هل خوفي في محله؟ هل ما أعرفه صحيح؟ ما دليلي على تلك المعلومة؟ مثال على ذلك الخوف من المطبّات، هل تعلم عن أيّ طائرة تحطمت بذلك السبب؟ هل تعلم أن المطبّات لا تؤثر في الطيران إطلاقاً مهما كانت قوية؟

·         الاستبدال: عندما تكتشف أن خوفك كان بأسباب غير صحيحة، يجب عليك استبدال الأفكار الصحيح به، قد يكون الأمر سهلاً على البعض وصعباً على آخرين، لكن يجب أن تحاول.

·         التدريب: تدرّب على تحدي خوفك، قد تتمكّن من التخلص من الخوف من أول رحلة، وقد تكون عشت مع الخوف مدة طويلة،ما سيحتاج منك إلى جهد أكبر للتخلص منه.