ماذا تعرف عن الروماتيزم؟ أعراضه وعلاجه وأهم طرق الوقاية

الروماتيزم هو أحد الأمراض المناعية التي تصيب الشخص مسببةً الألم المفاجئ الشديد في مفاصل الجسم، مع أعراض الروماتيزم الأخرى من خمول وإجهاد دون سابق إنذار ودون سبب مَرَضي واضح، ويساعد على ذلك النظم الغذائية غير الصحية والابتعاد عن ممارسة الرياضة مع انتشار الوزن الزائد. 

ما هو الروماتيزم؟

الروماتيزم هو مرض يشير إلى وجود التهاب بشكل حاد في مفاصل الجسم والأنسجة الرخوة المحيطة، وهو مشتق من الكلمة اليونانية رومايتزموس ومعناها رشح المفاصل، ويمكن أن يصيب مفصلاً واحدًا من الجسم، مثل النقرس أو متلازمة النفق الرسغي أو أكثر من مفصل، مثل الفيبروماليجيا. 

أسباب الروماتيزم

لا توجد أسباب واضحة للإصابة بالروماتيزم، لكن توجد بعض الأسباب المرجحة لحدوث الروماتيزم، مثل:

1. الإصابة المباشرة في المفاصل أو الالتهاب الشديد، مثل الحمى الرثية. 
2. المشاكل الجينية أو العوامل الوراثية.
3. اتباع نظام غذائي غير صحي واضطرابات في أنظمة التغذية.
4. مشاكل واضطرابات في عملية التمثيل الغذائي.

عوامل الخطورة

توجد بعض العوامل المُساعدة في ظهور مرض الروماتيزم وزيادة فرص الإصابة، مثل:

1. التاريخ المرضي للعائلة إذ يزداد فرص الإصابة مع تزايد الأشخاص المصابين بالروماتيزم في العائلة.
2. العوامل البيئية المحيطة، مثل التعرض للمواد الكيميائية.
3. السمنة وزيادة الوزن من العوامل المحفزة للإصابة في الأشخاص أكثر من 55 عامًا.
4. تزداد فرص الإصابة لدى السيدات أكثر من الرجال وتكون في معظم الأحوال في منتصف عمر السيدات.

أنواع الروماتيزم 

يوجد نوعان من الروماتيزم:

روماتيزم ضموري

يسبب هذا النوع تغيرات والتهابات في المفاصل.

روماتيزوم تضخمى

يسبب هذا النوع تواجد زوائد عظمية في المفاصل نتيجة التغيرات في المفصل.

أعراض الروماتيزم في الركبة

تتواجد أعراض روماتيزم العظام في مفاصل الركبة أو اليدين بشكل واضح وتشمل الأعراض في الركبة ما يلي:

1. التهاب مفصل الركبة والإحساس بالاحمرار والتورم والألم في المفصل.
2. التهاب الأنسجة المحيطة بمفصل الركبة مع سخونة في المفصل.
3. يمكن أن يصاب المفصل بتشوهات مع تطور المرض وذلك من أخطر مراحل المرض.
4. التأثير على الحركة والمشي مسببًا العرج وصعوبة الحركة.
5. الإجهاد والتعب والخمول في الجسم.

اقرأ أيضًا:ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعالج الروماتيزم

أعراض الروماتيزم في اليدين

تشمل أعراض مرض الروماتيزم في اليدين ما يلي:

1. تيبس مفاصل الأصابع وصعوبة تحريكها خاصة أول 15 دقيقة بعد الاستيقاظ من النوم.
2. الإحساس بالتورم والألم في مفاصل اليدين.
3. صعوبة حركة الأصابع وعدم إمكانية ثني مفصل الأصابع.
4. عدم القدرة على تحريك اليدين والإحساس بالألم والاحمرار.
5. الإحساس بالخدر والتنميل في أصابع اليدين.

أعراض الروماتيزم في الدم 

يتسبب الروماتيزم في إصابة المريض بالأنيميا نتيجة تأثر إنتاج خلايا الدم من النخاع مع مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا القلب السليم مسببًا زيادة في ضربات القلب.

توجد بعض التحاليل وفحوصات الدم التي تُظهر تأثير الروماتيزم في الدم مثل:

1. فحص الأجسام المضادة ويكون التحليل إيجابيًا في حال تخطي العامل الروماتويدي 20 وحدة / ملليلتر في الدم.
2. تحليل البروتين التفاعلي، ويُوضح البروتين التفاعلي وجود الالتهاب في الجسم ويصبح إيجابي أكثر من تحليل معدل سرعة الترسيب في الدم.
3. يكون التحليل طبيعيًّا في الرجال أقل من 50 عامًا بين 0-15 ملليمتر / ساعة. 
4. أما النساء أقل من 50 عامًا يكون بين 0–20 ملليمترًا/ ساعة. 
5. الرجال أكثر من 50 عامًا يكون التحليل بنسبة طبيعية بين 0-20 ملليمترًا/ ساعة.
6. أما النساء أكثر من 50 عامًا فيكون التحليل طبيعيًا بين 0-30 ملليمترًا/ ساعة.

مضاعفات الإصابة

تشمل مضاعفات الإصابة بالروماتيزم ما يلي:

1. الإصابة بتشوه واضح في المفاصل.
2. أمراض ضغط الدم والقلب.
3. هشاشة العظام.

تشخيص الروماتيزم

يشمل تشخيص مرض الروماتيزم بعض الفحوصات، مثل:

الفحص السريري

يفحص الطبيب المفاصل والعظام والتأكد من وجود تورم أو احمرار في المفصل ومدى صحة المفاصل.

فحوصات الدم

قياس العامل الروماتويدي مع معدل الالتهابات في الجسم عن طريق تحليل معدل سرعة الترسيب والببتيد المضاد للالتهاب وتحليل البروتين التفاعلي سي.

1. اللجوء إلى الأشعة السينية لتقييم حالة مفاصل الجسم في حالة تطور المرض.
2. التشخيص بالموجات فوق الصوتية لتحديد مدى تضرر وإصابة النسيج الزلالي المحيط بالمفاصل والأوتار. 
3. الاستعانة بأشعة الرنين المغناطيسي لفحص الأنسجة الرخوة وتحديد مدى التهاب الأنسجة حول المفاصل.
4. تحليل سائل المفاصل.

اقرأ أيضًا:هل تُعاني من آلام المفاصل؟.. اتبع هذا النظام الغذائي

علاج الروماتيزم 

يختلف نمط العلاج حسب درجة تطور الحالة ويشمل العلاج:

1. أدوية مضادة للروماتيزم المعدلة؛ يلجأ الطبيب إلى هذا النوع للتحكم في تطور المرض ومنع تضرر مفاصل الجسم مع الوقت، التحكم في مهاجمة الجهاز المناعي لأنسجة الجسم عن طريق إضعاف قدرة الجهاز المناعي، تشمل هذه الأدوية الميثوتريكسات وهو من أشهر الأدوية التي يلجأ إليها الأطباء.

2.أدوية معالجة الروماتيزم للتحكم في مدى تطور المرض مع أدوية مضادة للالتهاب غير الستيرويدية للتحكم في التهابات وأعراض المرض، لكن يصاحب مضادات الالتهابات غير الستيرويدية بعض الأعراض الجانبية، مثل ارتفاع ضغط الدم وقرحة المعدة لذلك يهتم الطبيب بالتاريخ المرضى لمعرفة ملاءمة العلاج للمريض أم لا، تشمل مضادات الالتهابات غير الستيرويدية النابروكسين والإيبوبروفين.

3. اللجوء إلى أدوية الكورتيكوستيرويد للتخفيف من آلام المفاصل والتهاب الأنسجة المحيطة، تقليل نسبة تضرر المفصل مع تطور المرض، بالرغم من الأعراض الجانبية للكورتيكوستيرويد لكن يظل هو العلاج المثالي للتخفيف من التهاب المفصل والمحافظة على سلامة وحركة المفصل مع الوقت.

4.يصف الطبيب مُسكنًا للروماتيزم يتم تناوله بشكل آمن في حالة الألم والالتهاب.

5.يصف الطبيب برنامج العلاج الطبيعي والتأهيلي للمحافظة على صحة وسلامة المفاصل وتعزيز حركة العظام.

6.ينصح الطبيب باللجوء إلى الراحة عند ظهور الأعراض لأن ذلك يساعد في تخفيف الألم، ومنح الجسم فترة من الراحة لكن يوصى الأطباء بعدم اللجوء إلى فترة من الراحة تزيد عن ساعتين لتجنب مضاعفات تيبس المفاصل.

7.الالتزام بنظام غذائي صحي لتعزيز أداء الجهاز المناعي والابتعاد عن الأغذية الغنية بالسكريات أو الأطعمة المحفوظة.

أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي

تظهر الأعراض الأولية لالتهاب المفاصل في المفاصل الصغيرة الخاصة باليد أو الكاحل أو مفصل المعصم ويتطور الألم مع الوقت ليشمل منطقة الورك، منطقة الحوض، المرفق، والكتف. 

تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب المفاصل الروماتيزمي:

1. الإحساس بالألم مع لمس مفصل الأصبع والإصابة بتورم المفصل.
2. تورم كف اليد وظهور أعراض الالتهاب، مثل الاحمرار والألم. 
3. الإرهاق والتعب العام للجسم وفقدان الوزن. 
4. عدم القدرة على تحريك مفاصل الأصابع أول 30 دقيقة بعد الاستيقاظ من النوم.
5. يتكون نتوء عظمي تحت الجلد في منطقة الذراع.

اقرأ أيضًا:3 تمارين مفيدة لصحة المفاصل

أمراض يكثر حدوثها مع الروماتيزم

توجد بعض الأمراض التي يكثر حدوثها في جسم المريض عند التعرض للإصابة بمرض الروماتيزم نتيجة ضعف الجهاز المناعي وتشمل:

مرض الذئبة 

يعد من الأمراض المناعية التي تنتج عن خلل في الجهاز المناعي يؤدي إلى مهاجمة الجسم نفسه نتيجة فرط نشاط الجهاز المناعي.

التهاب المفاصل الصدفي

 يعد من الأمراض المناعية غير الشائعة التي تصيب المفاصل ويتزامن حدوثه مع الإصابة بالصدفية الجلدية.

متلازمة سجوجرن

أحد الأمراض الناتجة عن خلل الجهاز المناعي ويبدأ الجسم بمهاجمة الغدد المسؤولة عن إفراز الدموع.

النقرس

هو أحد الأمراض التي تصيب المفاصل خاصة مفصل إصبع القدم وتسبب تيبس المفاصل وصعوبة الحركة.  

طرق الوقاية من الروماتيزم 

يكون من الصعب تحديد طرق الوقاية من الروماتيزم نتيجة عدم وضوح أسباب الإصابة لكن يمكن الاهتمام بالصحة العامة وبعض النصائح الطبية، مثل:

1. التحكم في الأمراض المتواجدة في الجسم، مثل ضغط  الدم أو مرض السكري.
2. اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة.
3. الابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات.
4. المحافظة على الوزن الطبيعي للجسم وممارسة الرياضة للتخلص من الوزن الزائد.

تم تدقيق المعلومات الطبية من قبل د.سارة أحمد اختصاص صيدلة إكلينيكية. 

علمًا أن موقع «الرجل» لا يتحمل مسؤولية المعلومات الطبية الواردة في المقال.