شاب يتحدى الجاذبية ويؤدي تمارين العقلة بطريقة باهرة (فيديو)
تحدى شاب صيني الجاذبية الأرضية بعد أدائه لتمارين العقلة بحركات مذهلة، كأنه يسير في الفضاء ولا عجب في ذلك، فالشاب الصيني "زينغ داكسوان" حاصل على رقميين قياسيين في موسوعة غينيس لرياضة العقلة.
كيف تزيد قوتك في تمرين العقلة؟
وبدأ الصيني "زينغ" خلال مقطع الفيديو، بالقفز للإمساك بالعقلة والتحرك في الهواء والثبات بشكل عمودي لقطات أظهرت قدرته الخارقة وبنيته العضلية الهائلة.
فوائد تمارين العقلة للرجال
تفجر تمارين العقلة طاقة الجسم العضلية، كما تزيد من طول الجسم، خاصة مع اعتمادها بشكل كبير على سحب الجسم لأعلى باستخدام الساعدين، ما يستهدف عضلات الأكتاف والصدر، والعضلة ذات الرأسين العضدية، وعضلات مقدمة الذراع.
طرق عمل تمارين سويدية للرجال في المنزل
وتتميز العقلة بفوائدها المتعددة للجسم حيث تعزز المظهر الخارجي وتعيد هيكلته ورسم عضلاته بشكل متناسق، كما تزيد من ليونته وتنمي القدرة العضلية والعصبية وتضاعف قدرة الجسم على التحمل.
