أسباب ظهور الذقن المزدوج وطرق علاجها
هل تعاني من وجود ذقن مزدوج أو ما يُعرف باسم لُغد، هل يسبب لك الأمر أزمة نفسية؟ أو تشعر بأنه يغير من مظهرك أو يجعلك تبدو في مظهر غير مُحبب؟ حسنًا إليك الخبر السار وهو وجود مجموعة من الطرق التي تساعدك على التخلص من الذقن المزدوج، لكن أولاً يجب أن نعرف ما هي الذقن المزدوج وما أسباب ظهوره.
ما هي الذقن المزدوج؟
يظهر الذقن المزدوج بسبب عدة أسباب ولكن أكثرها شيوعًا تراكم الدهون في منطقة تحت الذقن ومقدمة الرقبة مع ضعف وارتخاء العضلات في هذه المنطقة، وبالتالي تنتج أزمة كبيرة للغاية ويظهر الذقن المزدوج، ويجعل الشخص يبدو أكبر في السن، وقد يتسبب في شعوره بالإحراج أو الخجل نظرًا إلى أنه يبدو أكثر في السن.
ما هي أسباب ظهور الذقن المزدوج
علاوة على السمنة المُفرطة يوجد عدة أسباب وراء ظهور الذقن المزدوج، فلا تستغرب إذا رأيت شخصًا نحيفًا ولكن وجهه به ذقن مزدوج، ومن بين أسباب ظهور الذقن المزدوج ما يلي:
- تكدس الدهون في مقدمة الرقبة وأسفل الذقن.
- الجينات الوراثية تلعب دورًا كبيرًا أيضًا في ظهور الذقن المزدوج.
- وقد يظهر الذقن المزدوج بسبب حدوث تشوه في الفك أو وجود مشكلة مُعينة في هذه المنطقة، ومع علاجها سيختفي الذقن المزدوج.
- وربما يظهر الذقن المزدوج في بعض الأحيان نتيجة لترهل الجلد الناتج عن تقدم السن.
طرق علاج الذقن المزدوج
لكل مشكلة حل، تستطيع علاج الذقن المزدوج من خلال القيام بعدة أمور بمفردك، ولكن إذا وجدت الأمر صعبًا فتستطيع طلب المساعدة من طبيب متخصص، وفيما يلي طرق علاج الذقن المزدوج:
يوجد تمارين مُعينة قد تساعدكم على علاج الذقن المزدوج، أثبتت هذه التمارين فعاليتها في الكثير من الحالات وبالتالي لن تكون في حاجة إلى إجراء جراحة تجميلية أو تناول الأدوية والعقاقير الطبية.
تكثيف اللحية وإنبات الشنب وعلاج فراغات الذقن.. أفضل الزيوت والخلطات الطبيعية
تمرين تناول العلكة
تستطيع تناول العلكة من أجل التخلص من الذقن المزدوج، استخدم العلكة الخالية من السكر وسوف تساعدك حركة في الفم أثناء المضغ على شد العضلات المحيطة بالفم، وبالتالي ستتخلص من الدهون التي تسبب الذقن المزدوج.
تمرين النظر إلى السقف
ارفع رأسك إلى الأعلى وانظر إلى السقف، وشد ذقنك حتى تشعر بأن العضلات في المنطقة التي توجد أسفل الذقن مشدودة للغاية، وادفع فكك إلى الأمام لعشر ثوان على الأقل.
تمرين الكرة
وهو تمرين سهل وبسيط، كل ما عليك فعله هو وضع كرة صغيرة في المنطقة الموجودة أسفل ذقنك، وأنزل ذقنك إلى الأسفل باتجاه الكرة، وكرر هذه الحركة حوالي 20 مرة في اليوم الواحد.
اتباع نظام غذاء صحي
ولأن الذقن المزدوج تظهر في الكثير من الأحيان بسبب تراكم الدهون في منطقة الذقن وأسفل الرقبة، فإن اتباع نظام صحي يعتمد على تناول أطعمة صحية مثل الخضراوات والحبوب الكاملة وتناول قدر كاف من الماء طوال اليوم، وممارسة التمارين الرياضية والتقليل من كمية السكر التي تتناولها، قد يساعد على القضاء عليها أو منع ظهورها من الأساس.
تكلفة عملية الذقن المزدوج
يوجد العديد من العمليات الجراحية التي تساعدك على التخلص من الذقن المزدوج والتي بإمكانك اللجوء إليها إذا لم تساعدك ممارسة التمارين أو اتباع نظام صحي، فقط اذهب لاستشارة طبيب الخاص كي تتعرف على أفضل طريقة لإزالة الذقن المزدوج.
تتفاوت قيمة تكاليف عملية شفط الدهون في الذقن في الرياض وتبدأ التكلفة من 800 دولار أمريكي، وقد تتجاوز في أحيان أخرى 4000 دولار.
إزالة الذقن المزدوج بالليزر
تستطيع إزالة الذقن المزدوج بالليزر، وتستغرق العملية حوالي نصف ساعة فقط. خلال العملية يساعد الليزر على القضاء على الدهون المتراكمة في المنطقة الموجودة أسفل الذقن كما يساعد على شد الجلد والعضلات وتنشيط الكولاجين وإنتاج خلايا جديدة.
شد الوجه
وكذلك هناك عملية تجميل تساعد على شد الجلد المترهل حول الذقن والرقبة، وإزال الجلد المترهل والدهون المتراكمة وبالتالي يخلصك من الذقن المزدوج.
