طرق مثالية لتنتقم من أعدائك بذكاء.. الجسم الممشوق إحداها

الانتقام من الآخرين لا يجعلك تشعر بتحسن أو الراحة ولكنه ضروري في بعض الأحيان. سوف يكون هناك أوقات في الحياة تضطر فيها إلى التمسك بحقك في الانتقام من هؤلاء الذين ألحقوا بك الأذى، خاصة إذا تعرضت للأذى من قبل أشخاص كنت تثق فيهم أو كانوا في دائرتك المُقربة.

وقبل أن تقرر الانتقام من أحدهم أو الحاق الأذى والضرر به عليك أن تفكر جيداً وتعرف ما هي أفضل طريقة للحصول على حقك، دون أن تؤذي نفسك وتصبح أنت الخاسر الوحيد من هذه العملية. التفكير في الانتقام يحفز منطقة في الدماغ تصبح أكثر نشاطاً وتحفيزاً عندما يتعرض الإنسان لأي مكافآة أو يتناول طعام جيد، وتصبح أكثر نشاطاً عندما يتعامل الأشخاص مع الانتقام على أنه شيء جيد ومفيد لهم.

وقال المؤلف والأستاذ في علم النفس مايكل ماكلوغ أن الانتقام شيء طبيعي وفطري، ولكن عليك أن تعرف كيف تحقق أكبر المكاسب من هذه العملية، وأن تتأكد من أن انتقامك من الآخرين لن يؤذيك في المستقبل.

ويؤكد ماكلوغ أن أفضل طريقة للانتقام هي أن تفعل ذلك بذكاء شديد، وفيما يلي استعرض مجموعة من الطرق التي تساعدك على الانتقام بذكاء ممن آذوك.

كيف تحيط نفسك بالأشخاص الإيجابيين؟

كُن عقلانيا

أفضل طريقة للانتقام هي أن تكون عقلانيا ومنطقيا، لا تدع المشاعر تؤثر على أفعالك وقراراتك ولا تجعل الانتقام مسألة شخصية. تذكر أن السماح للمشاعر الشخصية بالتأثير عليك سوف يُشتت انتباهك ويجعلك تتصرف بطريقة خاطئة عوضاً عن التعامل مع الأمور بطريقة احترافية.

اتسم بالشفافية

أغلب الناس يكرهون الصراعات والمشاكل، ولكن في الوقت نفسه يملك آخرون مشاعر سلبية ورغبات عدائية، لذلك على هؤلاء الأشخاص تعلم كيف التعامل مع هذه الأحاسيس السلبية وتجاوزها.

في الحياة سوف تقابل هؤلاء الأشخاص الذين سوف يتحدثون عنك من وراء ظهرك، وآخرين لا ينفذون وعودهم أبداً، بالإضافة إلى من يهجوم عليك ويتهمونك بأمور ليست حقيقية تماماً، لذلك عليك أن تتقبل كافة هذه الأمور وأن تتصرف معها كلها بشفافية.

وسع شبكة معارفك

عندما تتعرض للهجوم أو للغدر من قبل الآخرين خاصة المقربين منك، فإن أول شيء سوف تفكر فيه هو عزل نفسك عن الجميع. سوف تشعر بالإحباط الشديد ولن تستطيع الثقة بأي شخص، وسوف تضع جدران عازلة بينك وبين الجميع، وهو الخطأ الكبير الذي تقع فيه.

عزل نفسك بعد التعرض لأي هجوم يجعلك عرضة لهجوم آخر، لذلك من الأفضل أن تغادر هذه الجزيرة المنعزلة وتخرج من وحدتك وأن تعزز شبكة معارفك وتوسع من دائرتك، لأن هؤلاء الأشخاص سوف يقفون إلى جانبك ويدعمونك عندما تتعرض لأي مشكلة أو تواجه أزمة.

احصل على جسد مثالي وممشوق

في بعض الأحيان يكون حصولك على جسد مثالي وممشوق أحد الطرق للانتقام من الآخرين. وغالباً ما تجد الأشخاص الذين يتسمون بالذكاء العاطفي يميلون إلى ممارسة التمارين الرياضية حتى يشعروا بشعور رائع إزاء أنفسهم، كما أنهم يكونوا واثقين من أن صحتهم أهم من المال والقوة وأهم من كل شيء آخر في الحياة. وعندما تمتلك بنية ممشوقة ومثالية فإنك سوف تجعل الأشخاص الذين ألحقوا بك الضرر يشعرون بالغيظ والغضب الشديدين.

ابدأ عملك الخاص

ربما يكون القيام بشيء لنفسك خاص بك من أفضل الأمور التي تقوم بها من أجل الانتقام من الآخرين. في بعض الأحيان سوف تشعر بأن العالم كله يعمل على منعك من تحقيق أحلامك والوصول إلى أهدافك، ولكن هذه كلها أوهام في حقيقة الأمر فإن عددا قليلا جداً من الأشخاص يهتمون حقاً لأمرك، ولكن باقي الناس منشغلون للغاية في حياتهم الخاصة. عليك أن تتأكد من أن هؤلاء الأشخاص الذين قاموا بإيذائك سوف يشعرون بالغضب الشديد عندما يرونك تحقق نجاحاً كبيراً، وتصل إلى ما تطمح إليه.

قصص نجاح مؤثرة كان الصبر سبيلا لتحقيقها

استغله لصالحك

الرغبة في الانتقام هي قوة قوية ومُحفزة، وسوف يكون من الخطأ ألا تستخدمها بطريقة صحيحة. بإمكانك التعامل مع هذا الشعور السلبي الذي يثير يؤلمك عندما يُسيء لك أحدهم على أنه صديقك المفضل، وتحاول الاستفادة منه في التحسين من نفسك عوضاً عن إيذاء الآخرين والانتقام منهم.

وأظهرت العديد من الدراسات أنه بمجرد التعامل مع الانتقام بهذه الطريقة فإنك سوف تتمكن من استخدامه لصالحك، وسوف يساعدك على النمو وتحقيق أهدافك.

المصدر: