تخلص من إدمان الهاتف عبر نصائح مدير «آبل»
كشفت دراسة حديثة أن الإنسان يقوم بلمس هاتفه الذكي بمعدل 2617 مرة في المتوسط، ورجع خبراء التقنية تلك الأرقام الصادمة إلى تطبيقات التواصل الاجتماعي التي تلاحقك بإشعاراتها أينما كنت، مما يتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض الناتجة عن الإشعاعات المنبعثة من الأجهزة الذكية.
تجنباً للقرصنة.. أسهل الطرق لإنشاء كلمة سر صعبة التخمين سهلة التذكر
المدير التنفيذي لشركة "آبل" وإدمان الهواتف
ونصح "تيم كوك"، المدير التنفيذي لشركة "آبل"، مستخدمي الهواتف الذكية بتقليل استخدامها، وأشار إلى أن الشركة لم تهدف إلى وصول الإنسان إلى مرحلة إدمان الهواتف الذكية، وأكد قائلاً: "هذا الأمر لم يكن في أي لحظة من اللحظات بمثابة هدف لنا".
وتفادياً لإدمان الهاتف الذكي، نصح كوك المستخدمين بالتوقف عن النظر في الأجهزة الذكية خلال حديثهم أو اجتماعهم مع الآخرين في نفس المكان والاندماج في العلاقات الاجتماعية.
بالإضافة إلى إغلاق خاصية إشعارات الهاتف التي تصيب الإنسان بالتوتر، وقال: "كنت أسأل نفسي حول ما إذا كنت بالحاجة فعلا إلى هذا الكم الهائل من الإشعارات، وبعدها، قمت بالتعطيل".
