الخوف من النجاح.. فوبيا شائعة يمكنك التغلب عليها بسهولة
يعتبر الخوف من النجاح إحدى الحالات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص بدون إدراكهم لوجودها، تتجلى من خلال قيامهم بتجنب القيام بأي نوع من الأنشطة العملية عن طريق المماطلة في إنجاز أعمالهم، والنظرة السلبية التي يرون بها أنفسهم، وتجنبهم إنجاز أي عمل يسلط الضوء على القدرات والمهارات التي يتمتعون بها.
اقرأ أيضًا: إنفوجراف| نصائح الملياردير الأمريكي وارن بافيت لـ«تحقيق الأحلام»
ويعد الخوف من التغيير من أهم الأسباب التي تؤدي توليد حالة الخوف من النجاح، وذلك يعود إلى خوف الشخص من الظروف والمسؤوليات الجديدة التي سيواجهها في حال تحقيقه لأي نوع من النجاح. ويشابه الخوف من النجاح حالة أخرى تدعى الخوف من الفشل، فكلاهما يحمل الأعراض نفسها، وكلاهما أيضاً يقف عائقاً كبيراً في طريق تحقيق الأحلام والأهداف لدى الكثير من الأشخاص.
اقرأ أيضًا: طريقك لعلاج تساقط الشعر والصلع الوراثي
أسباب الخوف من النجاح
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الخوف من النجاح ومنها:
- الأشخاص الذين يخافون من النجاح يكون غالباً بسبب نتائج هذا النجاح ومدى تأثيره على حياتهم.
- يعتقد الأشخاص أنهم كلما نجحوا في حياتهم سيكون هناك في المقابل فشل أكبر سيتعرضون له عاجلاً أو أجلاً في حال ارتكابهم لأي خطأ.
- يخشى الأشخاص أيضاً من المسؤوليات والعمل المضاعف الذي سيترتب عليهم في حال نجاحهم، بالإضافة إلى الحالات والظروف الجديدة التي سيواجهونها.
- ويعتقد الأشخاص الذين يخافون النجاح أنهم سيعانون في حياتهم الشخصية بسبب تحقيقهم لأي إنجاز.
- ويولد النجاح عند بعض الأشخاص شعوراً بالندم لعدم تحقيقهم أهدافهم وإدراكهم للقدراتهم من قبل.
اقرأ أيضًا: الذكاء العاطفي سبيل تحقيق الأحلام.. «جاك ما» نموذجاً
التغلب على الخوف من النجاح
يوجد العديد من الاستراتيجيات التي يمكن اعتمادها للتغلب على الخوف من النجاح، ويعد مواجهة المخاوف ومعالجتها بشكل دائم من أهم الطرق للتقليل من شعور التردد في تحقيق الأهداف. ومن المفيد أيضاً التفكير بما يمكن أن يحدث في حال تحقيق النجاح بشكل واقعي، بغض النظر عما يمكن أن يحدث أو مما تخاف أن يحدث.
ومن الخطوات المهمة في التغلب على الخوف من النجاح تتمثل بمواجهة المخاوف الشخصية بشكل مباشر ووضع خطة لتغلب على هذه المخاوف. وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر التخطيط الجيد والعمل المنظم من أهم العوامل التي تساعد في التغلب على أي نوع من المخاوف، كما يجب أن يتمتع الأشخاص بالنزاهة أثناء انجازهم لأعمالهم مما يولد شعوراً لديهم بأنهم يقومون بأعمالهم واختيارتهم بالشكل الصحيح.
اقرأ أيضًا: ملابس تؤدي إلى ضعف خصوبة الرجال.. اجتنب ارتدائها
