تريد شعرًا كثيفًا وجذابًا؟ طرق طبيعية لعلاج الشعر الخفيف لدى الرجال وزيادة كثافته
يعاني الكثير من الرجال من امتلاكهم لشعر خفيف للغاية، الأمر الذي يمنحهم مظهر أكبر سنًا وأقل جاذبية .
لذا سنقدم لكم فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على منحك شعر أكثر كثافة وأكل ترطيبا لأقل تكلفة ومجهود.
البيض
البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، وهو أمر ضروري للغاية لبناء شعر قوي وسميك، فعندما تنتظم على استخدامه سيساعد ذلك في تقوية بصيلة الشعر وكثافته.
لاستخدام علاج البيض:
- اكسر بيضة واحدة أو اثنتان واخفقهما معًا
- ضع البيض على فروة الرأس والشعر
- اترك البيض على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة
- اغسل الشعر جيدا بالماء الدافئ والشامبو
مزج البيض مع الزيت
يمكنك أيضا تطبق علاج اخر بالبيض من خلال مزجه ببعض الزيوت بالطريقة التالية:
- يخلط صفار البيض ، ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) زيت زيتون ، و 2 ملعقة كبيرة من الماء
- ضع الخليط على فروة الرأس والشعر الجاف
- اتركه لمدة 15 دقيقة
- اشطف شعرك بالماء الدافئ والشامبو
- استخدام علاج البيض مرة أو مرتين في الأسبوع لعدة أسابيع للحصول على أفضل نتائج.
زيت الزيتون
زيت الزيتون غني بأحماض أوميجا 3 والمواد المغذية الأخرى الضرورية للصحة العامة ، بما في ذلك صحة الشعر، فعند وضعه مباشرة على فروة الرأس والشعر ، يساعد زيت الزيتون على تعزيز وتقوية الشعر وزياده كثافته.
كما أن لزيت الزيتون فائدة إضافية تتمثل في تليين الشعر وترطيبه.
لاستخدام زيت الزيتون:
- تسخين الزيت إلى درجة حرارة الجسم
- تدليك الزيت الدافئ في فروة الرأس والشعر
- اتركيه في الشعر لمدة 30 إلى 45 دقيقة
- شطف زيت الزيتون بشامبو
بعض الأشخاص يضيفون العسل إلى زيت الزيتون ويقترح البعض الآخر ترك زيت الزيتون في الليل باستخدام قبعة الاستحمام لتغطية الشعر.
التغذية السليمة
يمكن للنظام الغذائي المغذي والسليم الذي يحتوي على الدهون الصحية ، والبروتين ، ومجموعة من الفيتامينات أن يساعد على كثافة الشعر وقوته، في الواقع ، يمكن أن يكون الشعر الرقيق والخفيف علامة على أن الشخص لا يحصل على ما يكفي من المواد الغذائية.
للمساعدة على معالجة الشعر الخفيف الناتج عن التغذية الغير صحيحة تناولك
- سمك السلمون ، الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية
- البيض الذي يحتوي على البروتين والأوميغا 3 والحديد
- الجوز واللوز وغيرها من المكسرات ، والتي هي مصادر الأحماض الدهنية
- اللبن الزبادي ، وهو مصدر للبروتين
هريس البرتقال
يمكن أن يساعد فيتامين C والحامض في البرتقال على فرد الشعر بطرق مختلفة، حيث أن الفيتامينات والمواد المغذية الموجودة في البرتقال يمكن أن تحسن بريق الشعر الطبيعي ، مما يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة.
كما يساعد الحامض الموجود في البرتقال على تكسير المتبقي من منتجات الشعر كالشامبو والبلسم، حيث قد تمنع تلك البواقي من نمو الشعر.
كما أنه وعلى بعض العلاجات الأخرى ، يحتوي هريس البرتقال على رائحة لطيفة تجعل العلاج أكثر متعة.
يمكن لأي شخص استخدام هريس البرتقال كعلاج للشعر عن طريق تقطيع البرتقال الطازج وهرسه بالشوكة ثم تدليك الهريس في الشعر وفروة الرأس، اترك المهروس على الشعر لمدة ساعة قبل شطفه.
بعض الناس يفضلون استخدام كريم شعر ملطف خفيفة لإعادة ترطيب شعرهم بعد العلاج بالبرتقال.
هلام الصبار
يعد نبات الصبار مفيد للغاية للبشرة وفروة الرأس والشعر، حيث أن تطبيق زيت الصبار مباشرة على الشعر وفروة الرأس قد يساعد في تقوية الشعر وتكثيفه بمرور الوقت.
العديد من المنتجات التجارية التي تحتوي على هلام الصبار كمكون نشط متاحة بسهولة، هذه المنتجات غالبا ما تأخذ شكل الهلام والكريمات التي تطبق مباشرة على فروة الرأس والشعر.
للحصول على محلول منزلي الصنع ، يمكن للشخص تجربة فرك جل الصبار النقي في فروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة قبل الشطف، كما يمزج بعض الناس هلام الصبار الداخلي الشفاف مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
استخدم هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
الأفوكادو
ثمرة الأفوكادو غنية بفيتامين E ، ويعتقد كثير من الناس الأشخاص أنها مرطب ممتاز للشعر.
لاستخدام الأفوكادو:
- الجمع بين فاكهة الأفوكادو1 مع 1 ملعقة زيت زيتون
- ضع الخليط على الشعر وفروة الرأس
- اتركها تجلس لمدة 30 دقيقة
- شطف جيدا مع شامبو
- تطبيقه العلاج مرتين في الأسبوع.
زيت الخروع
زيت الخروع يحتوي على مستويات مرتفعة من فيتامين E والأحماض الدهنية، ومن المعروف فيتامين (E) للمساعدة في صحة الشعر.
زيت الخروع سهل التطبيق على الشعر بدون تحضير. ببساطة ، فرك الزيت على فروة الرأس والشعر حتى يتم تغطية الشعر. اترك الزيت على الرأس لمدة 30 دقيقة قبل شطفه.
