ست فوائد للسباحة في ماء البحر
الرجل-دبي:
الشيء المفضل لك في فصل الصيف هو الشاطئ، التمتع بالشمس، الجلوس على الرمال الدافئة، السباحة في المياه المالحة، ولكن هل تعلم أن ماء البحر له العديد من الفوائد؟
إليك هنا ست فوائد مذهلة للسباحة في ماء البحر، وكأنك تحتاج سببا أخر لقضاء اليوم على الشاطئ.
١- البحر يداوي الجراح ، إذا كان لديك أي خدوش أو جروح في جسمك فقط أغمر نفسك في البحر، فالماء المالح يعمل على تطهير الجروح ويساعد على سرعه التئامها، ولكن انتبه لأنك ستشعرببعض الحرقان
٢- الرمال في البحر تعد بمثابة مقشر طبيعي، خذ بعض من الرمال وافرك جسمك به لبشرة أكثر نعومة.
٣- هل تعلم لماذا تعود إلى اشراقتك الطبيعية بعد قضاء عطلتك الأسبوعية على الشاطئ؟ لأن مياه البحر
تزيل السموم من الجسم وتزوده بالمعادن.
٤- لا تستمع لجسدك عندما تشعر بالتعب والرغبة في النوم، بل توجه إلى الشاطئ فمياه البحر لديها القدرة على تخليصك من أعراض الأنفلونزا وخصوصا سيلان الأنف.
٥- هل سمعت من قبل عن شخص غير سعيد على الشاطئ؟ هذا لأن مياه البحر والشمس يساعدان على التخلص
من الاكتئاب والتوتر ويعملان على الشعور بالاسترخاء.
٦- مياه البحر هي وسيلة فعالة للتخلص من حب الشباب وتقليل الندبات.فهي طريقة طبيعية للتعامل مع مشاكل حب الشباب.
"سنا"
