تعرف على 8 أسباب لانتشار السمنة في المملكة
نصائح التخسيس والأطعمة التى لا تسبب السمنة باتت بمثابة الأكثر انتشارا سواء على مواقع التواصل الاجتماعي أو المواقع الإخبارية، ولعل الاهتمام بالامر ينبع من كثرة الاخطاء التى يقع فيها معظم الرجال والنساء على حده فيما يخص التغذية.
ولعل ما كشفت عنه اخر الاحصائيات التى نشرتها صحيفة "عكاظ" السعودية، حول أن 70 في المئة من الرجال و75 في المئة من النساء يعانون من زيادة الوزن في العالم، تؤكد أن الأمر بات اخطر مما كنا نتخيل في السابق.
"السمنة تعد المسبب الأول للوفيات على مستوى العالم"، وذلك حسبما نشرت الصحيفة في تقريرها، مشيرة إلى أنها تؤدي إلى وفاة ألف شخص في الولايات المتحدة الأمريكية كل عام.
ورصد التقرير 8 أسباب رئيسية لإنتشار السمنة في المملكة وهي:
1- التواجد في مدن وبيئة لا تساعد على الحركة وممارسة الرياضة والمشي.
2- سوء التغذية في المدارس وعدم الاهتمام بالنشاط البدني.
3- الاعتماد على مطاعم الوجبات السريعة وعدم توافر البدائل الصحية للغذاء.
4- اعتبار البعض أن الطعام إحدى وسائل الترفيه وتجاهل مكوناته الصحية.
5- الكسل وقلة الحركة.
6- الجلوس الطويل أمام التلفزيونات.
7- هوس التسوق والعروض التجارية الخاصة بالأطعمة والمشروبات.
8- عدم الاستماع لنصائح المتخصصين فيما يتعلق بتجنب الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن.
ولفتت الصحيفة السعودية إلى وجود أكثر من 3 ملايين طفل سعودي يعاني من مرض السمنة، وأن أكثر من 36 في المئة من سكان المملكة مصابون بمرض البدانة القاتلة، بينما يقول تقرير آخر للصحيفة أن مجلس الشوري السعودي يناقش إقرار قوانين توفر رعاية صحية لمن يعانون من مرض السمنة.
فيديو| ودع الأرق ليلا واستمتع بالاستيقاظ النشيط كل صباح بتلك الخطوات
ومن المقرر أن يُناقش مجلس الشورى في جلسته غداً (الثلاثاء)، مشروع نظام مكافحة السمنة، بعد أن تكشفت له حقائق عن المجتمع السعودي وأسباب انتشار هذا الوباء، خصوصاً بين الشباب والفتيات، بسبب «الخمول المميت» وقلة الحركة والنشاط البدني السيئ في المدارس ومطاعم الوجبات السريعة.(عكاظ).
